“转阴”后四个表现，提示身体还未恢复，建议60岁上老年人要重视( 二 )

4. 味觉、嗅觉不灵
有些老年人在“阳转阴”后，赶紧味觉和嗅觉比以前更差了，有时酸甜苦辣都尝不出来，对自己喜欢吃的食物都丧失了兴趣，食欲不佳。这时我们不妨吃些开胃又营养的食材，

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【金针菇肥牛泡菜汤】
原料：肥牛韩式泡菜洋葱金针菇韩式辣椒酱葱花油盐
【“转阴”后四个表现，提示身体还未恢复，建议60岁上老年人要重视】制作：烧锅水，将肥牛放进锅中焯烫变色后捞出；热锅凉油，加入洋葱丝进锅爆炒香，加入韩式泡菜进锅翻炒几下，加入金针菇进锅翻炒两下；加入少许水炖煮，加入韩式辣酱进锅继续煮上三分钟，加入肥牛进锅继续煮上一分钟，最后加入少许盐调味即可。

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