- 1档/肌肉唤醒：帮助肌肉快速热身、激活肌肉（最温和，我建议入门使用）
- 2档/筋膜放松：缓解运动及日常办公后的紧绷肌肉（我最常用这个）
- 3档/分解乳酸：排除运动产生的乳酸堆积及高强度运动的肌肉酸痛（健身咖选这个）
- 4档/深度按摩：进阶版的按摩模式（就像把按摩师傅请回家啦）
- 5档/肌活能量：高强度波形震动（健身教练会需要）
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我自己最常用就是这个标准的球型按摩头，因为久坐真的超需要按臀部跟大腿后侧，虽然没运动但真的按了会酸哦！每次睡觉的时候都会觉得下半身重重得很不舒服，Q2 Mini按完后感觉轻松很多，适合用在大面积按摩，打到肌肉的力量比较平均 。
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小圆头：适合用于经络、肌腱、关节、手掌、足底等 。
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这颗小圆头按起来也是超级舒服！尤其是久站一整天后，回家脚底板真的很酸，以前我都是自己用大拇指用力按，按没几下就换手酸 。现在有 Q2 Mini 就是直接换上小圆头按下去，因为小圆头的前端面积较小，按压力量更集中，就跟师傅帮你指压一样，真的超级很舒服哦！
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U型头：适用于颈部等等 。
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上班族久坐电脑旁专注工作，时间长了脖子就感觉紧紧的、酸酸的，而按摩肩部就是用这颗U型按摩头了，它按肩部真的超舒服，脊椎两侧也是一绝，按完后超级舒服哒！
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减振头与小平头：适用于各肌肉部位放松、塑形等 。
这2颗按摩头是我平常没事用来放松会用的，看电视的时候按一下大腿内外侧，疏通一下可以睡得更好 。
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结语：
在使用肌肉按摩器之前，我都一直觉得要在运动时，或是健身房才会需要它，但后来我真的认真使用过才觉得，真的人人都需要它哦！尤其是倍益康Q2 Mini肌肉按摩器，它有好几种不同按摩模式，适用于不同的人群，比如久站、久坐的上班族、精神压力大的企业管理人员、各种体力劳动者以及健身运动者每天都在用全身肌肉，难免会有肌肉酸痛等问题，使用肌肉按摩器也是真的刚需呀！另外，它也可以当作节日礼物送给家中长辈、辛苦的另一半也是很不错的选择！
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