黄褐斑能彻底去除干净吗
一、防晒是关键

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因为色斑最怕日晒 。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧 。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多 。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季 。即使在阴天时，紫外线也能进入房内、车内，所以一定要养成每天涂防晒霜、戴帽子的习惯 。
二、心情调节


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黄褐斑患者大多表现为气滞血瘀，因此，女性吗要保持愉快、乐观、开朗、安定的情绪 。注意劳逸结合，避免长期、过度的精神紧张 。
三、饮食要均衡




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多食富含维生素C的食物，因为维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，并能将多巴醌还原为多巴，进而有助于色斑减退 。含维生素C较多的食品如大枣，西红柿，柿子，芹菜，黄瓜，梨，香蕉，西瓜，核桃等 。
四、禁有害化妆品




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禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容 。所以在选择祛斑的化妆品是一定要慎重，详细的咨询医生后，根据医生的建议，选择合适化妆品 。

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