7、认识自然就是认识日月星辰的运动、变化规律，认识山川河流的运动规律，认识人类万物众生灵的衍生规律，认识并且掌握人类与自己繁衍生息的星球的关联，与自己生活的太阳系的总指挥的关联，认识自己和人类万物众生灵的关联 。认识自然，就是认识自己，通过进一步准确的认识自己，又能够促进更全面、更完善的认识自然 。人与自然，息息相通、息息相关、密不可分 。
8、人的健康，真正意义上的健康，是组成人的每一个生命细胞的健康，不能够孤立的认识看待，因为我们是生活在一个完整统一的环境、空间里面，在这个环境、空间里，有人类、动物、植物、各种微生物等万众生灵，自己和这个大家庭的每一个成员都是息息相关、息息相连、同心同体、一荣俱荣、一损俱损的 。人的健康，是大自然健康的体现，是大自然繁衍生息的人类万众生命的健康体现 。
9、健康的核心是统一与平衡，身体与精神的统一平衡，思想与心态的统一平衡，思维与心灵的统一平衡，性格与情绪的统一平衡，七情六欲与意识行为的统一平衡，头与手脚的统一平衡，大脑和心灵的统一平衡，五脏与六腑的统一平衡，阴阳的统一平衡，气血的统一平衡，吐故纳新的统一平衡，新陈代谢的统一平衡，即组成生命体的每个生命粒子细胞的统一平衡，称之为生态平衡 。

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10、能量从何而来？由日月星辰、万事万物而来 。日月星辰、万事万物从何而来？由天地而来 。能量无处不在，无所不有，大自然空间的一切，人类万物众生灵都是能量的汇聚体 。人类的精神、思维、肉体都是能量，无论是言行举止，站坐行卧，都是能量的运动与变化，我们睁眼、闭眼，看得见的、看不见的都是能量 。
11、自己的一切生命活动都是神 。不用体外求神，寻找神，神就在自己生命的起心动念，举手投足之间，发出无声的呼唤，告诉我们莫外求，莫外求 。内经早就告诉人们，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来 。常语说，闭目养神，都体现了人们对神的认识和领悟，以及如何从生命根源上进行养生保健的方式方法 。


12、古往今来，人们都说，打是亲骂是爱，床头吵架床尾和 。无论怎么吵怎么闹，和了就好，和就是统一与平衡，也是一种生态平衡 。做好了自己的生态平衡，方能够促进家庭、社会、国家、人类、万物众生灵的生态平衡，方能够促进我们繁衍生息的共同家园-----地球的生态平衡 。
13、提升你自己，你必须要考虑“自己”这个词的各个方面，这意味着提升你的头脑，你的身体，你的精神，你的思维，你的心志，你的信念，你的气场，你的能力，你的能量，你的性情，你的魄力，你的韧性，你的德性，你的悟性，你的品性，你的秉性，你的每一个生命粒子细胞的功能与潜能、效能与本能、层次与境界 。
14、没有永远的好运，也没有永远的霉运，并且命运与万事万物的运行发展一样是有规律可循的，自然也是可以预测的 。虔诚虔敬祝福您：通天理，知天意，顺天时，得天助，享天福！天来天去，天时地利人和和！
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