怎样快速让胸变小 23岁胸小怎么才能让胸变大

胸部是女人的重要的标志之一，每个女性朋友都希望自己可以有个傲娇的胸部，胸部丰满可以让女人充满自信，自信的女人是最漂亮的。据研究，良好的生活习惯也可以使女性的胸部变得更佳坚挺漂亮。

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平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮、猪脚、鸡爪等，这些食物里还有丰富的胶原蛋白，对促进胸部的肌肉发育有良好的作用。
水果当中，无花果中的维生素A和维生素C，可以活跃女性的胸腺细胞，强化胸部的肌肉弹性，类黄酮可以刺激人体荷尔蒙的分泌，尤其是雌性激素的分泌，可以使胸部实现二次发育。无花果在丰胸的同时还可以重塑胸部的形状，让胸部能恢复弹性，乳房皮肤更加的紧实。

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橙子富含维生素C，可以有效的防止胸部的变形，让乳房坚挺，对预防胸部下垂或者外扩，都有良好的效果。
葡萄中还有的维生素也是众多水果中含量较高的，也能够有效的预防胸部下垂或者外扩的现象。

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西柚也是富含维生素C的水果，可以让胸部更美丽漂亮，而且西柚还热量低，在减肥的同时不会减胸。
食物中最熟知的就是木瓜，木瓜中所含有的木瓜醇和维生素A，都有促进女性体内激素的分泌作用，从而达到丰胸的效果。豆类制品的丰胸知识也是多数人知道的，黄豆中所含丰富的蛋白质和独特的植物雌性激素，可以促进女性体内荷尔蒙的分泌，使乳房的发育更加完全，进而达到胸部更大更挺拔的目的。

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现在，市面上的丰胸手术方式有很多种，隆胸假体质量也参差不齐，所以，价格差异还是很大的。
假体丰胸的是世界上开展时间最长，经验最多的方法。是一种将优质的硅胶假体经腋下乳晕切口植入皮下，达到丰胸的目的。
假体隆胸术的属于二级手术，是一种有机硅化合物的聚合体为粘度极高的聚二甲基硅氧。自二十世纪六十年代以来，国外拥有规凝胶乳房假体植入术现在已经有四十多年，安全性高，副作用比较少。费用大概是在八千到两万元。

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【怎样快速让胸变小 23岁胸小怎么才能让胸变大】自体脂肪移植，在现代美容当中比较热比较火，因为它毕竟取的组织，或者填充进去的东西，是来源于我们自体，所以它没有排异.
那么自体脂肪的抽取，最多是用的大腿的部位，脂肪质量比较好，个别的时候，也可以用腹部的一些脂肪，取到这个脂肪，经过一些特殊的处理，我们选择当中一些好的，存活率高的，也是质量好的脂肪，再回填到需要脂肪的部位。

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比如说面部轮廓的一些改善，皱纹的改善，甚至可以进行自体脂肪的隆胸，自体脂肪的隆胸，使用的脂肪的量比较大，但是它同样能达到一个，比较好的丰胸的效果。
平躺在瑜伽垫上，双手能握紧哑铃，缓缓上举至心对手心，然后慢慢放下，这样来回做三到五次可以锻炼胸肌，有益于女子丰胸。

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