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5、手色
还有一点特别要强调的是：在临床上，很多消化系统疾病会导致心脏病的发作，如：胆心反射；更多心脏病的发作也会表现为胃部疼痛，如：胃心疼 。
因此，中医认为，心和胃要一起调理，尤其是40岁以后 。
手的不同颜色代表不同的脏器▼


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6、上肢肌肉松弛
上肢肌肉松弛，会逐渐延伸，造成小臂松弛，临床上易出现心脾两虚 。若出现乏力、胃胀、犯困的症状，则预示心气亏虚，增加心脏疾患风险 。多见于50岁以上的女性，因为进入更年期后，激素水平下降，消化能力等也会下降 。


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健 脾 化 湿 饮健脾开胃，促消化
不想吃东西，胃沉，有时候口干、鼻子干，可以食用 。


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食材准备
白芍10g，生山楂10g，山药10g，白扁豆10g 。


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操作步骤
凉水浸泡30分钟，水煮30-40分钟后即可饮用 。


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不是所有青春痘都是“青春”，24岁以上的“青春痘”实际是内脏疾病的表现，如：肺热 。那么，预示心血管疾病的“面相”有哪些特征？
1、褶皱
鼻根部有褶皱，预示心血管疾病 。临床上发现，70%的冠心病患者都有鼻根部的褶皱，且褶皱越多，越严重 。
耳垂横纹，预示心脏疾患 。很多急性心肌梗死的患者都有耳垂横纹，常被分为3个等级 。如下：


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2、脸红
《黄帝内经》对面部有一个分区，前额为心脏，左为肝右为肺，下巴颏为肾，鼻子中间为脾 。
① 前额红或舌尖红，说明心火旺，容易血压高、心绞痛，预示高血压症；
② 继续发展，即会向下延续到肝、肺，导致肝火易旺盛；
③ 若是全脸红，则五脏火都比较盛，易怒，点火就着，甚至不点火自着 。


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3、青筋
太阳穴血管明显，说明压力大，脑部供血不好，预示心脏疾病 。
清 火 茶
去心火、肺火、肝火
食材准备
生栀子5g，生荷叶10g，芦根10g，白菊花5g，冰糖5g 。
操作步骤
加入热水，第一泡用以清洗，倒除 。第二次加水焖5分钟饮用 。夏季可以喝2小时 。


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心疾的发生及发展主要由血管及心脏动力决定，这两者不仅关系密切，相互影响，而且一旦出现疾病，都会引发全身衰老！更为可怕的是，它们不仅受病理因素影响，也会随着年龄的增长而逐渐退化！
1、纳豆
血管“至宝”
血管硬化的发生是悄无声息的 。25岁左右，血管开始硬化，50岁时，血栓斑块会堵住50%的血管，此时逐渐出现心脑血管疾病的症状 。


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日本人的心脑血管疾病发病率很低，这与他们常吃纳豆有关 。研究表明，纳豆中的纳豆激酶、异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子都有助于血管的健康，适用人群非常极广 。

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