大鱼际厚手相女女人的手掌大鱼际正常是什么样的

人体有“六脏六腑”，通过看手相、面相即能精确评估健康状况，发现各种疾病的蛛丝马迹！如：下肢循环，甲状腺、血脂……如何学习这简便易行的手诊大法？
「本期专家」
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看手相，知健康，首先要把手掌分为3等份。从食指和中指之间连线向下划一条垂线，靠大拇指一侧为上焦；小拇指和无名指之间连线向下划一条垂线，靠小拇指一侧为下焦；中间的即为中焦。

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① 上焦，主要看心血管系统。
② 中焦，主要看消化系统，食道、胃、十二指肠等，生殖系统也在中焦。
③ 下焦，主要看肾和膀胱，血糖、肝胆功能、胰腺等，有便秘、失眠的人小鱼际处会发红。
正常的手，淡红色、光明润泽，颜色均匀。
1、手掌青筋
心脏好不好，就看上焦。心脏的主动脉分出来后经过大拇指根部，如果大拇指根部有青筋，预示着心血管疾患，也可以看出冠状动脉的硬化程度。
一般青筋突出越明显，颜色越深，越粗，越为严重，双手都有比单手有更为严重。

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2、手背青筋
随着年龄的增长，血管逐渐硬化，若手背中间青筋明显，预示心脏血管硬化，血脂代谢异常，心脏供血不好。若手背满是青筋，预示着全身血管硬化。

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3、手掌褶皱
大鱼际有褶皱，预示心气不足，增加心脏疾病风险；若大鱼际塌陷，皱褶多，预示严重心脏疾患。
很多人有气短、乏力、头晕、记忆力下降等症状，是心肺气不足的体现，西医可能检查不出问题。经常熬夜、压力大，过度劳累、紧张等不良生活习惯，也会导致手掌皱褶，增加心脏疾病风险。

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4、手掌红
手掌又红又胖，预示三高、脂肪肝等风险，也容易患有动脉硬化。在临床上，手不可能一下子就红了，它有一个发展过程。如下：
1、大鱼际发红
容易血脂高、血压高、心火旺，常表现为心烦、易怒、失眠、口腔溃疡等。若没有注意，又爱喝白酒、熬夜，血压更容易升高。
2、小鱼际发红
除了血压高、血脂高，血糖也可能会升高，有些人还会便秘、失眠。
【大鱼际厚手相女女人的手掌大鱼际正常是什么样的】3、整个手掌红
容易出现心脑血管疾病、冠状动脉硬化、心梗、脑梗等疾病，此时就可能需要手术了。

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脑梗脑出血要看指间，如果指间突然变红，可能预示脑中风。
清心泻火粥清心泻火，养阴和胃
心血管病人早期体内比较热，容易血压高、血脂高，日常可以用清新泻火茶或粥用于预防和缓解。

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食材准备
粳米300g、莲子10g、银耳15g、荸荠5个。

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烹调步骤
1、将银耳加入温水中泡发30分钟，荸荠洗净，去皮切块；
2、将粳米、莲子、银耳放入锅中，倒入冷水，大火煮开后，小火慢熬40分钟，每周喝2-3次。

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