30岁，正是古人的“而立之年”！
在现代人眼中，已经到了中年危机的分水岭 。“职业瓶颈”、“大龄剩斗士”、“恐婚恐育”、“合租式婚姻”似乎也成了中年的缩影 。
脱发、熬夜更是常态，很多人调侃自己是[秃头小宝贝]，又一边吐槽[中年油腻] 。大家对待中年，似乎也充满了恶意，提起中年男人，连“那事”也没了兴致 。

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@香香 是一位恋爱7年结婚3年的普通白领，和丈夫相识于青涩的高中，也算是看着身边这个男人从青葱少年一步步走到如今30+ 。
记忆里，丈夫从小是“别人家的孩子”，长大了也是“别人家的老公” 。财务自由，家庭和睦，父母健在，香香也算是人生赢家了 。
除了按时“交作业”！

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回忆起“交作业”的事，也是四个月前了 。和丈夫恋爱长跑7年，香香有时候也会反省：
“是不是自己不注意打扮？”“最近长胖了？”
还是自己忽略了什么？
直到，看到那张 蓝药丸包装袋

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“新”生活和“X”生活，一样重要！据《2021青年男女健康调查》的调研数据显示，有40.7%的青年男女没有X生活！

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且在有性生活的这部分人群中，
只有不足一半的青年对于性生活「比较满意」 。
【女上男下呻吟动态图 夫妻性生活姿势动态图】

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这就意味着和香香丈夫面临一样的问题的人，不在少数！
过大的工作压力掏空了大家的身体，让这部分打工人失去了「X」趣，只想努力工作跨越阶层迈入新的生活，却无力唤醒疲软的身体享受「幸福生活」 。

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殊不知，X生活无论是对于男性或者女性，都很重要！
对于男性同胞而言，长期没有X生活可能会出现以下问题：
·前列腺疾病
·X欲降低
·精子质量下降
·内分泌失调
无论是哪一种都是沉重打击！
原本前列腺液会随着精子一起排出体外，但如果长期没有夫妻生活，前列腺液就会存在身体内 。“关禁闭的”的时间过长，就会容易导致细菌滋生，从而引发一些前列腺的疾病 。

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不仅如此，长期没有性生活的男性会导致激素失调，不仅会影响心情，还会使性欲下降 。关在身体的精子也会因为长时间不能外出而“抑郁”，失去活力 。

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那对于我们女生来说，X生活的存在有着不小的好处 。
根据美国一项调查研究显示，每星期2次以上X生活的女性，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染；
每星期X生活次数在3次以上的女性，与少于三次的人相比，会看上去减龄10岁！

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（所以女孩们，你们懂我意思吧！）
之所以可以有“减龄”的效果，因为在发生X行为这个过程中，会消耗能量，加速身体的新陈代谢，让体内的废物排出体外 。
X生活还可以加速下腹部生殖器官的血液循环，起到保护子宫健康的作用 。反之，长期缺乏X生活会让子宫的血液循环不畅，产生淤血 。

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