其次 ， 你一定要记住：细菌分为“好人”和“坏人” ， 咱们吃的乳酪、酸奶和醪糟还有馒头和面包里的乳酸菌、酵母菌等等 ， 都是有益的细菌 。有的宝宝拉肚子或者肠胃不好 ， 就会吃益生菌来调节 ， 这些都是好的细菌 ， 而且细菌和人体主要为寄生关系 ， 一个100斤的成年人体内有两三公斤的细菌存在 。细菌中的“坏人”就是许多的病原菌了 ， 包括肺结核、炭疽病、鼠疫等疾病都是由细菌引发的 。而对抗这些细菌的有效药物就是抗生素 ， 也就是你每次生病吃的那个草莓味的甜水西刻劳冲剂 。

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再说说病毒 ， 病毒入侵人体可能是来源于一次打喷嚏 ， 或者一次身体接触 。病毒需要寄生在活的宿主细胞之内 ， 依赖于宿主细胞提供病毒复制过程中所需要的原料体系、能量和场所（这就像寄居蟹一样 ， 必须要找到一个可供它生存的房子它才能活下去） 。当一个病毒准备感染宿主细胞时 ， 其需要以下六个步骤完成其增殖活动 ， 分别是吸附、侵入、脱壳、生物合成、组装和释放 。1、吸附：病毒通过识别宿主细胞膜表面特有的受体蛋白分子来“盯上”目标细胞（比如新型冠状病毒识别的是人呼吸道和肺部细胞表面的血管紧张素转化酶2-ACE2）；2、侵入：然后病毒要么通过某种方式进入宿主细胞（如膜融合） ， 要么直接将遗传物质注入宿主细胞之内；3、脱壳：紧接着病毒感染性核酸从衣壳内被释放出来；4、生物合成：“马不停蹄”地进行生物合成——根据基因指令 ， 并借助宿主细胞提供的原料、能量和场所来合成病毒的核酸和蛋白质；5、组装：新合成的病毒核酸和蛋白质会组装成子代病毒；6、释放：子代病毒释放到宿主细胞外 。



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不论细菌还是病毒在攻击人类时 ， 都要突破人体的重重防线才能够完成入侵 ， 人类的免疫系统有着自己的防护措施和预警机制 ， 可是免疫系统需要时间准备集结来对抗细菌或者病毒的 ， 所以病原体就会通过这样的时间差而大肆入侵 ， 占领人体 。每当你感冒的时候 ， 身体多数会发烧 ， 这个发烧就是身体的免疫系统已经启动了抵御机制 ， 它们集结在一起对抗细菌或者病毒呢 ， 所以说发烧不是坏事 ， 是身体里的战场正在战斗 ， 这时候你要好好休息 ， 多喝水 ， 多睡觉 ， 帮助免疫系统打赢这场战役 。
细菌病毒突破身体的第一道防线：皮肤和黏膜 。人类保护自己的方式首先是防御 ， 通过皮肤和黏膜使人体形成了一个相对密闭的系统 ， 当有害物质将要侵入人体时 ， 皮肤和黏膜将外界致病因素阻挡在体外 。
细菌病毒突破身体的第二道防线：杀菌物质和吞噬细胞 。黏膜表面和人体内部总是有着杀菌物质和吞噬细胞在“巡逻” ， 防范病原体的入侵 。就拿溶菌酶来说吧 ， 它能够破坏细菌的细胞壁 ， 导致细胞壁破裂内容物逸出而使细菌溶解 ， 还可与带负电荷的病毒蛋白直接结合 ， 与DNA、RNA、脱辅基蛋白形成复盐 ， 使病毒失活 。因此 ， 该酶具有抗菌、消炎、抗病毒等作用 。所以上次你气管炎咳嗽那么严重 ， 医生给开的溶菌酶 ， 吃完就好了 ， 要是以前的治疗方法那非吃抗生素不可了 。

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