孕妇鞋孕妇凉鞋推荐 _「广东龙网」

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夏天穿凉鞋常见，相对于普通人孕妇可以穿吗?孕妇穿的凉鞋在选购时注意，不要买拿下泡沫等材质的鞋子，影响走路，对胎儿有着许多隐性的危险，在这个夏季准妈妈们只选购适合自己的，而不追求美丽不实用的鞋子。
孕妇可以穿凉鞋吗?
专家建议，孕妇可以穿但要注意保暖。
夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒。
孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。
孕妇适合穿的凉鞋：
(√)低跟防滑凉鞋
不管怎么说，夏天还是穿凉鞋凉快，对于孕妈咪来说，防滑、不崴脚、不磨脚、不紧绷最好。多低为好?不要超过2cm，坡跟是最佳选择。现在很多凉鞋是光面的，穿上容易滑脚，易出汗的孕妈咪要小心。
(√)布鞋(帆布鞋、豆豆鞋)
【孕妇鞋孕妇凉鞋推荐】孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布鞋为宜。简单轻便的帆布鞋，时尚优雅的豆豆鞋都是孕妈咪的首选。
(√)专用孕妇鞋
现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子，一般鞋底较软，而且宽松舒适，也不用束鞋带，穿脱方便。而且，还带有防滑鞋底。
凉鞋选购的技巧
1：绑腿凉鞋会导致腿部血液流通不畅
夏天里，你会看到许多MM穿着细带的绑腿凉鞋，特别是脚踝很细的女孩，穿上这种款式的凉鞋，会让腿部线条显得更美，而且增添优雅的气质。但是，这种鞋子一旦脱下来，就会发现小腿会勒出一道道的印记。
专家提醒：女孩子在穿这种鞋子时，为了不使鞋子前后滑，一定会把带子系得紧紧的，试想如果穿着时间长，在行进过程中肯定会使腿部血液流通不畅。因此，专家建议在选择这款鞋子时，最好选择带子宽一点的鞋子，这样能减少带子对腿部的压力。
2：松糕鞋易致脚部关节扭伤
专家称，松糕鞋之所以能受到许多女孩的青睐，是因为它穿上既比高跟鞋舒服，又显得人高挑，于是，一到夏天，松糕凉鞋必定是一些个子较矮MM们的最爱。只是，有些女孩会过分地追求“高”，而选择超厚底的凉鞋，这不禁令人担心，安全吗-
专家提醒：据说日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性，但有日本相关部门调查发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。松糕鞋的鞋底太厚，很容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。专家建议，在选择松糕鞋的时候尽量选鞋底面积较大较平的，这样可以增加稳定性，能够预防跌倒，同时鞋的高度最好不要超过5cm 。
3：超薄平底鞋可能使足跟痛
专家称，为了走路舒服，平底凉鞋可能是MM们最喜欢的选择。张女士近日在网上买了一双平底凉鞋，可这双看起来特别舒服的凉鞋，穿起来却让张女士很“受伤”：跟朋友就转了一会儿街，不但脚掌磨出了泡，而且脚后跟觉得特别疼。
专家提醒：穿高跟鞋不舒服，那就选择平底鞋穿呗。许多女士以为平底鞋应该是穿起来最健康的鞋子，其实不尽然。平底凉鞋足以让双脚放松，但由于对脚没有支撑，时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎等。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低，鞋底过薄，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。

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