挑选明了菜时菜叶上长了小黑点 这样的白菜能不能吃( 二 )
酸辣白菜
质料: 白菜、泡椒、青红椒、葱、姜
做法:
1. 将白菜切成丝,切白菜时,顺丝切,这样白菜易熟。
2. 葱、姜、青红椒、泡椒切碎。
3. 炒锅上火烧热到底油,[9]爆香葱、姜末和泡椒粒。
4. 倒入白菜丝,放盐、味精、陈醋、白糖调味。
5. 最后倒入青红椒大火翻炒平均就可以了。
饮食宜忌
1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的明了菜。
2、腹泻者只管忌食明了菜。
3、气虚胃寒的人忌多吃。
4、切明了菜时,宜顺丝切,这样明了菜易熟。
醋溜白菜
质料:白菜500克;猪油、盐、白糖、味精、香醋、湿淀粉、葱花、干辣椒节、花椒各适量。
做法:白菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分,用少许盐腌一下,挤干水分;将盐、糖、醋、葱花、湿淀粉放入小碗中,调成料汁。烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放白菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。
麻酱菜帮
质料:白菜帮6片、压碎的果仁少许;芝麻酱、生抽、芝麻油、醋、花椒油、辣椒油、糖、盐、鸡精、蒜蓉各适量。
做法:将白菜帮洗净,沥干。锅中倒入水,水沸后下入白菜帮及少许盐焯熟,然后捞出放入冷水中浸泡片晌,沥干待用。将所有调料兑到一起,调成糊状,把白菜帮切成小块放入盘中码齐,将调好的调料糊倒在白菜帮上,撒上压碎的果仁即可。
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