准确来讲是在有肠胃炎的情况下，更建议吃好消化的食物 。这类食物通常是指流食类、能减少肠胃发酵（例如乳糖）、少油的食物，而白米粥就正好符合这要求 。除此之外，在有肠胃炎的情况下也要注意电解质和液体的摄取 (如果拉肚的话), 这个时候就可以选择鸡汤或运动饮料等食物 。

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【得肠胃炎为什么只能喝粥？喝粥能养胃吗？】虽然粥煮的比较烂，减轻了肠胃工作，但说养胃也有一些夸张 。养胃也没有一个具体的定义 。养胃是指让胃有足够的时间休息？还是说让胃变得越来越强壮呢？在有肠胃炎或者消化困难的情况下，可以考虑喝粥 。但是长期喝粥并不会给胃带来什么利处 。

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