视频善于利用时间的高效人士有哪些习惯 _时间

那些比你做的更多的人，并不是一天有24小时或一年有13个月，他们学会以不用的更有效的方式利用时间，并取得更好的效果。以下视频是很多工作效率极高的人使用的一些习惯，希望对你提高工作、学习效率有所启发和帮助。
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文字概括总结：
1，正确的开始一天，早起，冥想，锻炼，学习……
【视频善于利用时间的高效人士有哪些习惯】2，掌控时间，把时间分块，任务清单标注需要的时间段。
3，预留缓冲时间，额外的“突发事件”时间。
4，处理好拖延症，分解大任务。
5，学会利用各种工具和人力，合理分配事情。
6，工作时间一般一周不超过40小时，高效率，高度专注地完成更多工作。

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视频 善于利用时间的高效人士有哪些习惯

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