那些所谓的“儿童食品”有哪些坑？怎么挑选？( 二 ) _儿童食品

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（图片来源：某肉松配料表截图）
挑选重点：
尽量选择纯肉；
无盐低钠，一岁以内宝宝要选择不加盐、钠含量少于200mg的肉松，1岁以上的钠含量不高于700mg；
高蛋白质，普通肉松≥30g/100g，油酥肉松≥25g/100g；
低糖（可看碳水化合物）、配料表越短越好。
儿童食品的正确打开方式
在挑选上，还是需要爸妈们多多注意擦亮眼睛，多留个心眼，vivi给大家总结了一些挑选重点：
1、配料表越短越好
买儿童食品，要注意配料表越简单越好，添加剂越少越好。
2、配料排列越前含量越多
原料表都是按照使用原料由多到少的顺序依次列出，排在越前含量越高。优先选前几位都是天然原料的食品，比如牛奶、鸡蛋等，调味品越靠后越好。调味剂中，尤其要格外关注糖、钠含量，低钠少添加，不同年龄段宝宝的钠摄入需求不同，大家还可以记住一个公式，换算宝宝吃了多少盐。

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好啦，关于儿童食品常见套路介绍完啦，想想是不是又省下了一笔呢？

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