如何帮助宝宝改善便秘？ _宝宝

宝宝有点便秘，估计是前两天发烧咳嗽，好了之后爷爷给吃了三天的米粉，喝水少了，现在两天都没有拉了，也不怎么吃奶，小孩子便秘该怎么处理？不吃奶，是因为肠胃虚弱吗？（0岁8个月）

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平时，妈妈可以通过以下方法来帮助宝宝改善便秘：
1、调整饮食习惯
不仅要给宝宝添加绿色蔬菜，还应该添加西兰花、豆类、梨、火龙果、猕猴桃等富含纤维素的蔬果。
2、多运动
适当的运动有助于促进肠道蠕动，所以妈妈可以多陪宝宝玩耍，增加活动量，从而帮助宝宝更好地排便。
3、腹部按摩
以肚脐为中心，每天顺时针方向轻轻地按摩宝宝的小肚子，可以促进宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。
如果以上方法都不能改善，或宝宝经常出现便秘、腹胀的情况，要及时就医。
【如何帮助宝宝改善便秘？】便秘也会导致宝宝喝奶量减少，建议先改善便秘，如果宝宝有其他不适，如排便出血、呕吐、精神状态不佳等，要及时就医。

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