一到冬天 ， 天气寒冷 ， 对很多小伙伴来说 ， 洗头就成了一件困难的事情 ， 等好不容易鼓起勇气洗完头 ， 却发现：刚洗完头的厕所地面上 ， 全是被“洗掉”的头发；每天都要洗头 ， 要不然就有好多头皮屑 。其实会出现这些情况 ， 大多是因为洗头的方法不对 ， 所以今天就让小编为大家讲讲头发到底该怎么洗 。
01 ， 头发要天天洗吗？
不需要天天洗 。我们的头部有着大量的皮脂腺 ， 皮脂腺会不断分泌皮脂 ， 以此来保护头皮 ， 所以天天洗头会导致下面这些情况 。
油性发质：会使头皮皮脂减少 ， 从而给皮脂腺一种“错觉” ， 以为是皮脂缺乏了 ， 于是就分泌更多的皮脂保护头皮 ， 导致头发越来越油 。
干性发质：皮脂分泌本就少 ， 过度清洁 ， 可能把原本就不充裕的皮脂膜洗掉 ， 导致头屑变多、头发变得更干 。

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02 ， 早上洗头会“湿气入侵”吗？
并不会 。“湿气”通常是长期处于潮湿环境下 ， 才容易积蓄在人体内的 。仅仅只是早上洗头的话 ， 所产生的水气并不足以引起“湿气” 。但洗完头发后必须要彻底吹干 ， 否则容易受凉 ， 引发头痛、头晕等症状 。

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03 ， 经常洗头会导致脱发吗？
不会 。洗头只不过是令那些原本就即将脱落的头发 ， 提前离开头皮而已 ， 健康茁壮的头发 ， 不会因为洗一洗就离你而去的 。不过 ， 如果洗头时掉发很多 ， 可以跟小编一起做个小测试 ， 看看你是不是真的要“秃”了 。

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04 ， 洗完头用电吹风 ， 会损伤头发吗？
只要注意方法 ， 就不会损伤头发 。很多人在吹头发后 ， 发现头发变得毛躁、干枯 ， 大多是因为电吹风的使用方法错误 ， 从而对头发造成了损伤 。
正确方法
01 ， 先用干发巾或者干发帽包裹头发 ， 或者用毛巾轻轻按压头发 ， 直到头发不滴水了 ， 再使用电吹风吹头发 。
02 ， 吹头发前先把头发梳顺 ， 然后电吹风距离头发大概8-10cm处 ， 用热风挡先从后脑勺的头发开始吹 ， 再顺着头发生长方向 ， 从发根吹到发尾 。
【头发该怎么洗？关于洗头的7个疑问解答！】03 ， 当头发吹到半干之后 ， 换成冷风档 ， 重复之前的吹发步骤 ， 大概吹到八成干即可 。

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05 ， 经期洗头会痛经？
痛经跟身体激素水平变化有关 ， 与洗头关系不大 。但要注意 ， 女生在经期抵抗力会降低 ， 容易受凉生病 ， 所以经期洗头要及时用吹风机吹干 ， 并且多注意保暖 。

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06 ， 坐月子洗头 ， 会有后遗症？
坐月子洗头并不会产生后遗症 ， 不洗头反而有害 。在妈妈们坐月子时 ， 新陈代谢会比较旺盛 ， 这就导致出汗增加 ， 而如果汗液不及时清理 ， 就容易滋生细菌 ， 引起妈妈们产褥感染的风险 。所以 ， 坐月子是要洗头的 ， 只要注意洗完及时吹干 ， 就不会影响身体健康 。

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