提及黑桑葚汁信托人人都知道，它是从水果黑桑葚中压榨获得的果汁。黑桑葚汁这种果汁味道酸甜适口，营养厚实，平时人们饮用黑桑葚汁对身体有很大的利益，可以提高身体素质可以维持人体新陈代谢等等，下面是生涯知识对黑桑葚汁功效与作用的详细先容，喜欢喝这种果汁的人可以重点看一下。

黑桑葚汁的功效与作用
1、美容养颜
黑桑葚汁中含有厚实的葡萄糖和果酸，还含有多种矿物质，他们能滋养细嫩肌肤，也能促进皮肤再生与代谢，另外它含有的一些药用因素，还能消除皮肤炎症，防止色斑天生，人们经常喝一些黑桑葚汁，能美白滋养肌肤，也能延缓皮肤朽迈。
2、预防须发早白
黑桑葚汁能补益肝肾，提高肝肾功效，而这些器官与人体外面的毛发又息息相关，它们的功效维持正常以后人类的头发胡子等也能保持正常状态，能从基本上防止须发早鹤发生。那些已经泛起白头发的人，还可以多喝一些黑桑葚汁，它能吸收一定数目的乌发素，能让泛起的鹤发逐步变黑。
3、增添食欲
黑桑葚汁中含有厚实的果酸，它能促进人类常胃中消化液排泄，而且能起到止咳生津的主要作用，人们在泛起食欲不振和消化不良时，多喝一些黑桑葚汁，就能让症状尽快好转，另外黑桑葚汁还能加速人体肠胃蠕动促进人体代谢，他对人类的肠燥便秘也有胆显预防作用。
4、补血强身
黑桑葚汁中含有厚实的微量元素铁，另有一些能促进铁吸收的微量元素磷，人们饮用这种果汁以后，能增强身体造血功效，促进血红细胞再生，它能补血活血，能让人类的血虚症状很快减轻，另外黑桑葚汁中还含有厚实的氨基酸和维生素，这些物质能维持人体正常代谢，也能提高身体各器官功效，人们经常饮用它可以让身体变得更强壮更康健。

适用偏方
1、治血虚鲜桑椹子60克桂圆肉30克。炖烂食逐日2次。
2、治产后体弱头晕乏力桑椹膏每次10-15克逐日2-3次。桑葚子
3、治闭经桑椹子15克红花3克鸡血藤30克。加黄酒和水煎逐日分2次服。
4、治自汗、冷汗桑椹子10克五味子10克。水煎服逐日2次。
5、治须发早白眼目昏花遗精桑椹子30克杞子18克。水煎服逐日1次。或桑椹子30克首乌30克。水煎服逐日1次。
6、治肺结核阴虚潮热干咳少痰鲜桑椹子60克地骨皮15克冰糖15克。水煎服逐日早晚各1次。
7、治淋逢迎核鲜桑椹子30克。水煎服逐日3次。
8、治神经虚弱失眠忘记桑椹子30克酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
9、治血虚腹痛神经痛鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏逐日10-15克用温开水和少量黄酒冲服。
10、治便秘桑椹子30克蜜糖30克。水煎服逐日1次。
[用法用量] 每次10-15克。桑椹膏15-30克温开水冲服。

桑葚膏的做法
首先应该采购好新鲜的桑葚[3]，把这些桑葚的果柄折掉，同时挑出差的桑葚。然后将其洗濯清洁，沥干。将桑葚果放到榨汁机中搅碎之后，把这些果汁倒入锅中用小火逐步熬制，等到浓缩熬制成浓酱状的时刻放入适当的蜂蜜调味，继续搅拌熬制即可。待其冷却后放入罐中保留食用。
桑葚酿醋
【质料】桑葚800克糙米醋或陈年醋1000毫升。
【桑葚醋的做法】桑葚洗濯清洁后以纸巾擦干外面水分放置数小时彻底风干取一清洁且干燥的玻璃罐将桑葚底醋放进去把盖口密封桑葚含有自然糖分可不加冰糖将罐口密封静置在阴凉处34 个月后即可用凉开水稀释810 倍以上饭后饮用。
【营养功效】桑葚有补血养气黝黑发丝、清闲神经预防伤风益肾辅助消化预防便秘等功效。

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