最近流感异常的严重，医院儿科人满为患，办公室也有许多人都伤风咳嗽，要知道自己的详细症状才气有的放矢。那么该若何区分冷感和热感？咳嗽要怎么食疗最有用？和生涯知识一起来看看吧。

冷感和热感的区别是什么
冷伤风
风寒伤风一样平常显示为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不外有的时刻也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。
治疗风寒伤风的要害就是需要出点汗，有许多方式，包罗桑拿、用热水泡脚、打一场篮球、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。
热伤风
风热伤风一样平常显示为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥、鼻塞、痰黄，常见于春夏。症状较重的情形下，患者会有高热，畏寒，头痛，容易疲乏，食欲减退的显示。
95%以上的热伤风由病毒引起，以是应该“先抗病毒后抗菌”。病毒往往比细菌“发作”得快，在发烧的头三五天，病毒在体内很活跃，这个阶段要先用抗病毒的药控制病毒的复制和扩张，好比利巴韦林。5天以后，若是不退烧，说明体内另有细菌，这时再用抗菌素。

伤风咳嗽怎么食疗
风寒咳嗽食疗方式：
1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍烂），加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。
2、姜杏汤：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎），生姜6克（去皮，与盐4克一起捣碎），甘草5克（研细末、微炒），一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。

风热咳嗽食疗方式：
1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。
2、梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗清洁的粳米50克同煮成粥，即可温服。

久咳不愈食疗方
1.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3.芫荽汤平伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注重避风寒。
适用：发汗透表，治伤风伤风引起的咳嗽。
4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：明了萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
【教你区分热伤风和冷伤风 伤风久咳不愈食疗方】 适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

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