夏天贪凉受风了怎么办？几招教你少生病！( 二 ) _风邪

他是在乡下拥有土地的地主，我想没有艾条，鸡蛋总归是有的吧，不过他依旧没有回复，我忽然想到，或许天太热，鸡已经罢工，不想生蛋了呢，极有这个可能。
于是我也不等他回复了，在临睡前又发了第三条信息：明天可以天灸，直接太阳晒后背。
▼受风后第三招：天灸。
在无风有太阳的晴朗日子，可以静静坐在一个能晒到太阳的地方，让背部充分的接受阳光的照射。时间不宜过长，等我们觉得身体有点出汗，但没有出大汗之前就停止。如果温度很高，请注意补水，晒过之后转移到阴凉处休息。
没有艾条，缺少鸡蛋，太阳总归是在天上的。办法总归比困难多。
第二天我跟他对上话了，他说没有用艾条，只用吹风机对着患处吹了吹，没什么大用。
我说艾灸具有温、通、补三项作用，当你灸对了地方，找到了吸点，热力可以进入到身体深层，自动去修复身体需要修复的地方。他说看来只有老老实实艾灸了，就是有点不方便。
是吧，这时候感受到不方便了吧？而且不得不这么做了。想当初，如果午睡时先麻烦一点，做好防风的工作，或者没让风扇对着后背吹，现在就还是好好的，想干啥干啥，也不会有这么多不舒服和百般折腾，还不一定见效。

文章插图
其实难道自己不知道应该避开直吹的风睡觉吗？多少是知道的，只是可能当时贪凉，为了眼前的一时畅快；还有就是抱着侥幸心理，心想天这么热，吹点风算什么，以前不也是这样过来的，而实际上身体明里暗里是一直在变的，以前它能承受的，现在它的防线薄弱了。
再者就是可能在内心深处，对病痛存在藐视，而对自己又过分自信，有时生活中为什么会感觉累？感觉事情怎么这么多？细想一下，其中有一些就是我们自己制造出来的，而它们本来是可以避免的。
我们的身体就像一条河流，原本它是清澈见底的，但是因为各种杂物和垃圾随手扔，它变得浑浊了，环卫工人不得不每天做清理河面的工作。而如果没有人乱扔东西，平时就随时注意着，也就从源头上避免了后续的无穷无尽的清理工作。
夏天气温持续走高，人的内心也跟着热烈奔放，许多时候做事难免变得不拘小节，喜欢汗水淋漓时，大口吃冰、畅快吹风，但是只要回到身体本身，站在身体的角度，仔细为它想一想：一会儿在烈日下行走，一会儿在冷气里浸泡，一会儿处于盛夏，一会儿面临初冬，热是它承受，冷也是它应接，在两个极端之间切换，是何等的疲惫不堪。
最关键的是，它衣着单薄，单薄到近乎没有防备与保护，以至于冷气和热风对它的伤害很轻松地就可以达到最大值，此时的它，犹如一个脆弱的孩子，是最需要我们好好呵护的时候。但现在人们往往心中想着诗与远方，手头忙于冬病夏治，而有时却忽略了眼前，首先要做到不埋下新的疾病的种子，盛夏时节防暑防风防湿防冷，预防“未病”，远远胜过治疗“已病” 。
有一句话是这样说的：如果你想拥有你从未有过的东西，就要去做你从未做过的事情，在工作上如此，生活上如此，养生方面亦如此。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。