应该注重儿童的饮食习惯，准时增添种种辅食，多吃粗拙，硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦清洁的作用，削减食物残屑聚积，硬质食物需要充实品味，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利削减窝沟龋。

2.削减或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有难题的，但近年来，糖制食物和种种饮料显着增多，应注重宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注重儿童三餐的质得，从幼儿就养成多吃蔬菜，水果和含钙，磷，维生素等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿，最近国际上提倡控制饮食中的碳水化物，使用代糖(sugar substitute)来降低龋齿，这在我国当前是不现实的，也是不经济的，最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性，已经引起国际上的注重。
3.增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法(fluoridation)增添牙齿中的氟素，稀奇是改变釉质外面或外面的结构，增强其抗龋性，近代被以为效果较好的方式有：自来水氟化(central water fluoridation)，学校饮水氟化(school water fluoridation)，牙面涂氟(topical fluoridization)，含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)，氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方式。

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