白血球是身体重要的免疫细胞，又可细分为5种细胞 。在健康检查时如果发现白血球高于或低于正常值，代表什么意义？有哪些可能的改善方式？

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白血球指数标准值？
白血球在检查报告中简称WBC，标准数值每间医疗院所或检验单位都不同，大多以4,000～10,000/uL为标准 。
医生指出，这个标准是代表大多数健康人的白血球数值落在这当中，但临床上不会单看白血球数量多寡来判断是否有健康状况，而是要搭配其他问诊、日常生活状况和白血球组成来综合判断，例如嗜中性球、淋巴球数量，或是否出现不成熟的白血球，且要经过长期追踪，短暂过高或过低后恢复正常值，一般不会有问题 。
白血球是什么？
白血球是先天免疫功能的一环，白血球还可以细分成5种细胞：
嗜中性球：对抗细菌感染，数量最多，占整体白血球的50～70％
嗜酸性球（或称嗜伊红性白血球）：对抗过敏和寄生虫感染
嗜硷性球：与过敏反应有关
淋巴球：产生抗体、对抗病毒，占整体白血球的20～30％
单核球：会分化成为巨噬细胞，具有强大的免疫和吞噬功能，能对抗细菌、病毒 。占整体白血球的2～10％
白血球过高的原因？
造成白血球数量过高的原因众多，医生表示常见的问题包括：
细菌感染、压力过大、慢性发炎、外伤、烧烫伤、恶性白血病（俗称血癌）、抽烟、肥胖



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根据美国克里夫兰医学中指出，若白血球过高且出现以下症状时，建议就医接受进一步的检查，排除其他疾病或肿瘤问题：
1.发烧
2.疲惫虚弱
【单纯的白细胞高是什么原因 发烧白细胞高是什么原因造成的】3.肌肉或者周身疼痛
4.喘、呼吸困难
5.夜间盗汗
6.起红疹
7.没有受体重控制，但体重却大幅减轻
白血球过高怎么办？
改善白血球过高可以多吃富含抗氧化物的食物，例如蚝油omega-3，鲑鱼、秋刀鱼、鲭鱼、核桃都是含量极高的食物；维生素C、植化素，具有抗发炎的效果，茶、咖啡、各种蔬果和辛香料都可以吃 。
白血球过低的原因？
白血球数量过低的原因和白血球过高不同，可能是身体发生以下问题：

1. 病毒感染，例如感冒、爱滋病毒、打疫苗等
2. 缺乏造血原料如叶酸、维生素b12、蛋白质等
3. 骨髓分化出问题：骨髓会制造出白血球，骨髓功能出问题会生产出不成熟的白血球
4. 化疗
5. 自体免疫疾病，例如红斑性狼疮、类风湿性关节炎
6. 脾脏肿大 。医师指出，脾脏破坏、清理老化的血球，但如果脾脏肿大，清理细胞的功能会增加 。常见脾脏肿大的原因例如肝硬化、酒精性肝炎、B、C型肝炎 。

白血球过低怎么办？
想改善白血球过低的问题，目前没有特别的方式可以增加白血球，专家建议保持个人卫生、多洗手，若为营养不良造成的，则要吃够叶酸、蛋白质等营养素；如果检查发现嗜中性白血球过低，则要避免生食（包括肉类和生菜）和过期食品 。
尿液中有白血球代表着什么问题？
白血球出现在尿液中，可能表示以下状况：
发炎或感染，若是细菌感染，可能频尿、排尿时有灼热感等
结石导致的发炎，虽然结石有时不会痛，但会导致白血球增加
感染性病或寄生虫
不过，一般在尿液中发现白血球，会要求病人再检验一次，因为采集尿液的过程中或不慎碰到粪便、血液或受到污染，都有可能在尿液中发现白血球 。

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