第四：石斛玉米须茶
质料：石斛、玉米须、芦根
做法：将着三种质料一起放入茶杯中，然后突入开水，十分钟之后揭盖服用，天天服用一次就可以了。
功效：这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少而且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用，这对身体利益多多。
第五：玉米须煲乌龟
质料：玉米须、乌龟、料酒、葱姜、食盐、味精
做法：首先需要将乌龟宰杀清洁，留下乌龟肉和乌龟壳，将这两种质料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时，最后加入调味料服用。建议每周服用一两次，然后坚持一个月就可以了。
功效：这道食谱的主要作用就是养阴补血，能够有用调治体内的血糖新陈代谢，具有降血糖以及降血脂的作用，适合一些睡眠欠好的中暮年患者服用。
第六：玉米须红糖茶
质料：玉米须、红糖
做法：将清洁的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，而且不停的搅拌平均，放凉之后就可以服用了，你也可以凭证自己的喜欢加入冰块。
功效：若是是咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者都是可以服用这道食谱的，能够有用的促进身体康健。

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