健脾胃喝什么茶好？
参杞茶
配方：党参5克，枸杞子5克，茶叶10克。
用法：党参、枸杞子与茶叶共煎，同饮。
功效：益气补脾，健肾养血。
芝麻养血茶
配方：黑芝麻6克，茶叶3克。
用法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮及食芝麻与茶叶。
功效：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗拙，毛发黄枯或早白，耳鸣等。
慈禧珍珠茶
配方：珍珠、茶叶适量。
用法：研细粉。滚水冲沏茶叶，以茶汁送服珍珠粉。
功效：润肌泽肤，葆青春，美容颜。适用于面部皮肤衰者等。
花生衣茶
配方：红茶2克，花生衣10克，红枣20克。
用法：将红枣剖开，与花生衣加水4毫升，煮沸15分钟，加入红茶即可，分3次温服，日服1剂，一个月为一个疗程。
功效：凉血化瘀，调治肝胃，滋补肝肾，补益气血。治血小板削减性紫瘢。
乌发童颜茶
配方：制首乌（切片蒸后晒干）大生地（酒洗）、绿茶各平分。
用法：煎水取汁（忌沾铁器）服，连服三、四个月。注重饮食起居，心情要愉快，忌吃种种血和鳞鱼，葱蒜，萝卜等食物。
功效：治未老先衰、青年血虚体弱。服用时代，若泛起伤风咳嗽或消化不良、腹泻、大便溏薄，应暂停服用。
营养原则
宜吃具有补脾性作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养厚实、容易消化的平补食物。忌吃性子寒凉，易损伤脾性的食物，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾性运化功效的食物，忌吃利气消积，容易耗伤脾性的食物。

相宜食物
1.主食及豆类的选择
粳米、籼米、玉米、薏米、甘薯、豆腐等。
2.肉、蛋、奶类的选择
牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
3.蔬菜的选择
藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
4.水果的选择
葡萄、红枣、桃、杏等。
饮食禁忌
忌吃性子寒凉，易损伤脾性的食物，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾性运化功效的食物，忌吃利气消积，容易耗伤脾性的食物。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。

• 人参果的副作用食用不当有哪些坏处
• 车前草的害处有哪些可以泡茶喝吗
• 助眠食物帮你一夜安息 失眠的一样平常调治法
• 二婚的女人该不应要彩礼（这位二婚女人的做法）
• 鸡腿菇和杏鲍菇的区别两者有什么不同
• 男生最经不起哪种女生撩（男子最经不起这4种女人的诱惑）
• 怎么抚慰姨妈痛的女友（若何抚慰来大姨妈的女同伙）
• 同伙嫉妒你的几大特征（身边人异常嫉妒你的4大信号）
• 小白菜的功效与作用有哪些
• 让你红过眼有道理的伤感说说大