一样平常炎天能吃乌鸡汤吗

炎炎夏日天气越来越热，许多身体虚弱，体质低下的同伙身体爱出汗，由于虚弱夏日照样可以滋补身体，喝乌鸡汤不仅具有益气壮阳，还可以对于肾阳不足，肺气肿，咳嗽的征象有着很好的辅助，稀奇是对于许多在秋冬季节身体消耗量对照大，元气损伤，气血不足的同伙们来说，来领会一下一样平常炎天能吃乌鸡汤吗？什么乌鸡汤最好？
一提及乌鸡，每个女人都以为很补。这可不是空穴来风。乌鸡，李时珍早就提及。炎天出汗多，来看看乌鸡的一道食谱吧。
主题：党参乌鸡汤
食材：干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，大枣2颗，生姜少许。
做法：
1.乌鸡焯水去沫;药材洗净;
2.架锅，放水，放入乌鸡和药材，先用大火煮开，再用小火炖1-2小时即食，每周食用1~2次。
39食神提醒：
一、乌鸡补益虚弱
李时珍以为，乌鸡 “性甘，微温，无毒”，可治“肚痛，心腹恶气，除风湿麻木，安胎。”并附方“补益虚弱：虚弱人用乌雄鸡一只治净，五味煮极烂，空腹饮食之”，“或五味腌灸食”。
乌鸡的营养远远高于通俗鸡，吃起来的口感也异常细嫩，乌鸡的药用和食疗作用非一样平常通俗鸡能比的。乌鸡具有滋补强壮、延缓朽迈、增强非特异性免疫功效等作用。若是拿乌鸡来做汤的话，其滋补作用可是很大的。
【一样平常炎天能吃乌鸡汤吗】二、炎天爱出汗喝乌鸡汤敛汗
对于炎天爱出汗的同伙来说，喝乌鸡汤，有补气收敛的功效。中医以为，动辄出汗多为气虚，“肺气不足，卫阳不固”，汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤，可以补气固表，补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用。
乌鸡汤当中含有大量的营养因素，可以补气血，对于许多炎天爱出汗的同伙们来说，一样平常炎天能吃乌鸡汤吗？实在是可以的，乌鸡汤自己对于气血不足者有着很好的功效。

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