若何战胜孤僻？学习来往技巧

若何战胜孤僻？学习来往技巧
若何战胜孤僻？
1、学习来往技巧，优化性格。
可看一些有关来往的书，学习来往技巧。同时多加入正当、优越的来往流动，在流动中逐步培育自己爽朗的性格。要敢于与别人来往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为同伙的愿望。这样，在每一次来往中都市有所收获，厚实知识履历，纠正熟悉上的误差，获得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在人人心目中的形象，长此以往，就会喜欢来往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格爽朗、志趣文雅的同伙最先，四处随着他学，并请他多多提携。
2、准确评价和熟悉自己和他人。
一方面要准确熟悉孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，追求人生的兴趣，脱节孤僻的缠绕；另一方面准确地熟悉别人和自己，起劲寻找自己的甜头。孤僻者一样平常都没能准确地熟悉自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、甜头，只看到别人的瑕玷、短处，自命非凡，以为不值得和别人来往；有的倾向于自卑，总以为自己不如人，来往中怕被别人奚落、冷笑、拒绝，从而把自己牢牢地包裹起来，珍爱着懦弱的自尊心。这两种人都需要准确地熟悉别人和自己，多与别人交流头脑，相同情绪，享受同伙间的友谊与温暖。
3、培育自信心。自信心是对自己的准确熟悉和掌握。
建议你实验以下几种做法以提高自信：
（1）适时地举行自我激励。
在JS面授班上，先生有没有让每个学员都站起来高声地说出一句自我激励的话？这着实就是为了提高学员的自信心。卢梭曾经说过：“我不比别人更好，但我就是我。”这句话让我很受鼓舞。当我确实不如别人时，我会对自己说：“我会抓紧磨炼自我，走上自己的乐成之路。”当我遇到难题或挫折时，我会对自己说：“只要全力以赴就不是愧对自己；有了这次的履历，下次我就会做得更好。”
（2）重新审阅自我。
你有没有试过在一张纸的左面列出自己的优点和强项、右面列出弱点和不足，不假思索地恣意枚举，然后再归类整理。此时，你一定会发现自己原来有这么多平时没有太注重过的甜头，而且优点的数目也远远跨越了瑕玷的数目。
（3）培育某方面兴趣。
在自己的优点、专长、兴趣中，找一样（刚刚最先时，一样就够了）来加以稀奇培育、生长，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，人人都公认非你莫属了，专长不必太难题如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简朴至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记影戏的中英文名称……什么都可以，有了专长，就有时机做主角，做主角，自然神采奕奕！
（4）需要的时刻应该放弃。
与他人不需要的对照应该放弃，不切现实的目的应该放弃，百分之百的完善主义尺度应该放弃。运用“二八定律”来权衡自己的能力，即十件事情中做好了八件就应该感应欣慰和知足。
（5）盘算已做妥的事。
盘算自己做妥的事而不是检验自己尚有若干件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事，若是老想着这个没做，谁人没做，便会愈想愈沮丧，真的会以为自己能力低，无效率，大为失意。但已做妥的事情并列出来，可是长长的一张票据啊，能力还真的高呢，能这样想，马上便自信心大增，不会萎靡。
（6）一定自己的能力。
天天找出3件自己做乐成的事。不要把“乐成”看成登上月球那么大的事，乐成可以是顺遂跟医生约了治疗时间，上班交通一起畅顺，处置的文件档案没出一次错等等，一样平常事情都可以有“乐成”与“挫折”之分，一日至少顺遂地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢？知道能把事情做好，即是对自己的能力的一定，你可振作精神。

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