清点职场“初老族”的20大症状( 六 )

胡萝卜排汞：胡萝卜含有的大量果胶能与汞连系，有用降低血液中汞离子的浓度，加速其倾轧。
黑木耳抗镉：慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或造成骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其倾轧体外。
食物抗噪声
■案例：李先生，某银行公司职员
天天在办公室，同事们急遽忙忙，接着差其余电话，外面也是门庭若市，李先生嫌疑自己一直处在这种状态下，以为很糟糕。但他深刻地明了改变环境是不能能的，只能是试着增强自己的 “抵制力”了。
■专家支招：
在噪音环境中体内的B族维他命消耗量异常大，应多食含厚实的B族维他命的食物，如小米、玉米、燕麦养生食物等。
总结：通过上文的详细先容，信托人人对初老症都有了详细的领会，初老症虽然恐怖，然则我们有匹敌初老的小妙招，只要人人平时多多注重自己的一样平常照顾护士，信托你一定可以匹敌初老症哦！

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