罗宋汤的制作方式有哪些

罗宋汤是稀奇常见的一道家常，其主要质料就是胡萝卜，土豆等，将其夹杂在一起，然后熬制成汤，味道浓郁，营养价值高，尚有维生素卵白质等多种营养身分。男女老幼均可饮用，而且罗宋汤的做法也对照简朴，罗宋汤的制作方式有哪些呢？相宜经常饮用吗？一起看看下面的内容吧！
一.低脂罗宋汤的做法质料：番茄(切小块) 1个、柠檬(洗净) 四分一个、卷心菜(切丝) 半个、蒜蓉 1汤匙、胡萝卜 (去皮，切小块) 1条、清水 5杯、洋葱(切小块) 1个、盐、胡椒粉适量做法： 1. 将清水煮至沸腾，加入所有质料，煲约一小时。 2. 下盐及胡椒粉调味。小贴士：有没有觉察餐厅的罗宋汤特鲜味，窍门是下了柠檬。这个汤没有用肉煮，以是脂肪极低，是keep fit一族的理想之选。
二.俄式罗宋汤的做法这个罗宋汤嘛，是罗宋人(俄罗斯人)常喝的，以是叫罗宋汤。做法对照简朴，然则质料的准备对照庞大一点，尚有就是熬制的时间也较长。
【罗宋汤的制作方式有哪些】以上内容就是关于罗宋汤的制作方式有哪些的先容，由于罗宋汤中含有胡萝卜，西红柿，以及明晰菜等，这些食物都具有极高的营养价值，含有多种维生素，以是营养价值稀奇高，可以增强身体抵制力，还能有用地预防种种疾病，具有预防癌症的功效。

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