粗粮是对人体有异常大利益的一种食物。然则粗粮由于在口感上不如细粮那么好，以是许多人不喜欢吃粗粮。然则这样的饮食习惯对于人体来说是没有利益的。要想让身体康健那么就必须天天吃适当的粗粮。要否则的话，人体很容易会泛起一些疾病的症状。今天我们就给人人先容一下粗粮若何细做汤。
【质料】红萝卜1根、甜玉米1根、掩排骨400克、姜片3-4片。（2人份量）
【做法】
1、红萝卜洗濯清洁，切片；
2、玉米洗濯清洁，切细小段；
3、排骨洗濯清洁，晾干水份；
4、排骨用开水烫泡出血水，晾清洁备用；
5、放入适量的水煮开，加入姜片和排骨，大火煮20分钟；
6、加入玉米，慢火煮20分钟，加入红萝卜慢火煮30钟以上，加入调味料即可。
–食材–甜玉米2个白糖20克牛奶100ml清水500ml–做法–1、甜玉米洗净后，用刀顺着玉米棒将玉米粒切下。2、切下的玉米粒倒入锅中，加清水大火煮开后，撇掉浮沫，再转中小火煮10分钟。3、将煮过的玉米粒连同煮的汤倒入搅拌机中。4、搅打成泥状后，用漏网过筛出玉米汁。5、玉米汁中加入牛奶、白糖拌匀即可。
–餐桌小付托–1、若是家里有淡奶油、淡奶或炼乳，加一点会增添风味。2、白糖可以凭证家人口味酌情添加。3、若是想快速制作，可以用豆乳机的玉米汁功效，不外比起这样做，口感稍逊一点。
【粗粮细做汤的做法是什么】粗粮若是是能细做的话，那么对人口感对照挑剔的人来说，就对照能接受了。这样既能知足自己的口感要求，还能让身体获得很好的营养弥补，是一种很不错的饮食方式。上面的这些粗粮细做的方式都是对照适合在家庭制作的。人人都可以试试看。

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