黑豆汤的做法大全是哪些

黑豆是我们中非经常吃的一种食物，黑豆含有厚实的卵白质和其他的一些营养物质。这些营养物质对于辅助身体康健是很有利益的。多吃黑豆的话能很好的辅助身体的性能保持康健状态，能预防许多的疾病症状发生。以是在平时可以多吃黑豆。那么黑豆汤的做法大全有哪些？下面我们来先容下。
黑豆排骨汤
功效：
此汤具有补肾益气的作用，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功效。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
质料：
豆约300克提前用水泡发（泡6小时以上）、猪排骨约400克洗净、盐、食用油适量。
做法：
1、将排骨与凉水一起下锅，大火煮开； 2、开锅后依旧大火，利便撇清洁浮沫； 3、然后排骨与黑豆一起倒入高压锅； 4、煲40分钟以上，最后加盐调味即可。
黑豆汤
1. 黑豆洗净用清水泡半天以上
2. 黑豆加清水放入电磁紫砂煲，加入一大块冰糖，武火煮2-3个小时
3. 煮至汤红豆面即可（冰糖也可煮熟后再放，煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常征象）
【黑豆汤的做法大全是哪些】黑豆汤的做法大全就是上面先容的这些了。在平时的时刻就可以凭证自己的现实需要来举行选择食用。这样不仅能在很洪水平上辅助身体保持康健状态，而且还能知足差其余口味需要。在吃其他的食物的时刻最好也是要养成好的饮食习惯。

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