冬瓜排骨炖汤的做法
无论是在哪个季节,我们都需要喝汤,这样我们的抵制力和免疫力才会不停的增强,冬瓜排骨炖汤是属于众多汤类中的一种,固然营养价值也对照高,那么冬瓜排骨炖汤的做法是什么呢?它的作用又有哪些呢?这些都是我们要关注和领会的话题,接下来让我们一起来领会一下吧。
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、焦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便晦气、暑热难消等征象有用。
做法一:
制作方式
1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。
2、冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效),切块状。
3、姜切片,或小块姜拍松。
4、排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。
做法二:
用料:
1、猪排骨一斤,斩块。
2、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片。
3、葱半两,挽结。
【冬瓜排骨炖汤的做法】4、老姜一块,用刀拍破。
5、花椒约二十粒。
6、黄酒两匙。
7、盐适量。
做法三:
1.把排骨洗净,切成小块。
2.把冬瓜洗净,切块。
3.在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去。
4.用中火炬水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。
5.在锅中放入葱、姜、盐和料酒。
6.用文火炖约莫1小时,放入冬瓜,再炖约1小时,直到冬瓜变软即可(我妈妈煨汤的时刻会加些红枣,听说会变的好喝些,因人而益哦)
先把买来的小排骨洗一洗(用水冲一下),然后放入锅中,再加入水,水要过排骨,然后放入葱,姜片和少量黄酒,用大火煮,切记,大火煮时不要脱离灶头,以防铺出来,烧开了后用汤勺撇去上面的沫,继续开小火炖着,炖个半小时即可。在小火炖的历程中把冬瓜去皮切成片状,洗清洁沥清水,然后把冬瓜放入排骨汤一起煮,加盐,味精(凭证自己的口味),再煮上一会儿就可以了。
骨先用水焯一下,然后放在沙锅里加适量水,放几片姜,等水开后用小火煮40分钟左右,放入冬瓜和盐再煮10分钟就好了,若是加点薏米就是薏米冬瓜排骨汤。
冬瓜排骨炖汤的营养价值对照高,因此值得人们去实验的学习一次,固然若是你的经济条件对照好的话,你也可以报一些厨艺培训班,这样不仅你的厨艺能够有所提升,而且你也能够品尝到自己做的食物,这样也是一种一箭双鵰的效果。
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