冰镇绿豆汤怎么做呢 _「广东龙网」

炎天的高温确实是使得人们异常的难受的，而且还会把自己晒得很黑，更气人的是自己的脸上会长有痘痘。这时刻不妨饮用一杯冰镇绿豆汤，不仅可以消暑，还可以辅助您清扫体内的毒素，痘痘就会消逝了。每次都去买也是一个不小的成本，以是可以自己学会制作冰镇绿豆汤，制作的方式也是异常简朴的。
一、将绿豆洗静，祛除杂质，放在清水里浸泡半个小时左右。
二、将浸泡绿豆的水倒掉，把绿豆倒入锅内，加入清水用大火熬制，熬制时间不要太长控制在10分钟左右即可，注重不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，对照清亮，能到达最好的消暑效果。把绿豆熬烂的是绿豆粥，不是绿豆汤了。
三、熬制绿豆汤的水要稍微多一些，炎天高温炎热，人们喝水较多，行使绿豆汤来解暑主要是喝汤，而不是来吃绿豆。
四、绿豆汤熬制几分钟后，水烧开就可以加入适量冰糖，冰糖的若干因人的喜欢而定，没有牢靠数目。
五、绿豆汤熬好后等凉透时放入冰箱，艳服绿豆汤的器血最好把启齿封锁好，这样对照卫生。放入冰箱约莫一小时后就可以品尝————清热去火的冰镇绿豆汤做成了。
六、绿豆汤熬制一段时间后，有的绿豆会最先脱壳，这时万万别打捞出来把它扔掉。由于绿豆的清热之力在皮，若是扔掉就是把营养去除了。
【冰镇绿豆汤怎么做呢】自己在做好绿豆汤之后，在内里加入一些冰块，或者是放在冰箱内里，过一段时间在拿出来饮用，那种冰凉入口的感受是异常的爽的。然则要注重的是生病的人和体质虚寒的人要注重饮用的量，不能多喝，否则的话是会引起腹泻和消化系统之类的疾病的。

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