闲聊让你不幸福 _「广东龙网」

人类本是群居动物，跟别人交流多的人更幸福这倒也不算是惊世大发现，但漫无目的的闲聊却正好相反这点照样挺新鲜的。
最近美国亚利桑那大学的心理学教授宣布了一项研究效果，通过对众多自愿者的24小时录音观察，发现与人交流的时间跟人的幸福水平呈正比。
观察中幸福水平最高的群体，较最不幸福的群体天天花在独处的时间少了25%，而跟人交流的时间则多出来70%。
【闲聊让你不幸福】除此之外，观察同时发现，谈话内容对人的幸福感也有影响。最幸福的“深刻、有意义”的对话数目是不幸福者的两倍，但他们的无意义闲聊时间却只有不幸福者的1/3。
专家说：
‘These findings suggest that the happy life is social and conversationally deep rather than solitary and superficial.’
这些发现证实幸福的人生应该是合群而充满深度交流的，而不是伶仃和肤浅的。
换句话说，言之有物有利心理康健，寡言少语和整天闲聊都是不快乐的症状之一哦，不管这观察是不是靠谱，咱们都该提醒自己，浮躁的人生里也该抽闲探讨一下深刻的话题，这样才会幸福哦。

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