节日饮酒的那些事！ _保健

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国庆佳节，少不了亲朋好友的聚会。这无酒不成席，没点小酒助兴，似乎这节日里的餐桌就少了几分热闹氛围。免不掉要喝酒，那今儿就和朋友们说说和喝酒有关的三两事。
【药酒切莫盲目喝，小心变成“事故”现场！】
很多中老年朋友，特别迷恋药酒。自己泡或者直接购买药酒，总之就是药酒的粉丝。这过节更要拿出宝贝与大家分享了。但是药酒可不要盲目的喝，特别是不要自己在家里搞“研发”，小心喝不对，成了事故现场。
因为泡药酒的底酒往往度数都比较高，加入药酒中的又都是名贵的药材。但是这个浸泡的过程酒精对药酒中的药物会有所干扰，在酒精的作用下，产生的药效速度和程度都会变得更加复杂。特别是自己在家随意按照小偏方“研发“，加入泡酒药材的比例、成分、质量以及在储存的过程中万一出现不妥当，就会适得其反。
【结论】如果是药酒的粉丝，想喝，最好咨询专业人士或着医生后再选择是否喝。药酒也是酒，依然要控量。
【红酒加雪碧，看着洋气，其实是糟践红酒！】
在众多酒中，如果非要喝，确实红酒是优选。但是有些人觉得红酒喝起来多少有涩涩的口感，如果加入饮料，哇塞，不仅可以掩盖住红酒中的涩味，口感上还甜滋滋，真美好。
讲真，这么做有点傻！不仅破坏了红酒中独有的口味，而且热量上还更上一层楼。倘如红酒中加入的是像雪碧这样的碳酸饮料，除了相比直接喝红酒更容易胖之外，还更容易醉且对身体的伤害更大。因为碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，导致酒精很快速的进入小肠。然而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，对大脑造成伤害。
【结论】如果节日里选择喝红酒，依然是要小酌，记住千万不要加饮料。
【度数低的啤酒也是酒，切莫撒欢喝！】
对于长期喝酒的人来说，总觉的啤酒度数低，就可以多喝点！其实不然，只要是酒，都要秉承着能不喝就不喝，能少喝不多喝的宗旨。虽然啤酒的酒精度数相比其它的酒确实是低一些，喝的量也会相比其它的高度酒就会略多一点。但是绝非是论瓶吹，按箱走。啤酒喝多和其它酒一样，都会对身体的健康带来伤害如伤肝、酒精中毒、发胖等系列问题。而且大量喝啤酒更容易诱发痛风。
【特殊人群，即使过节咱也别喝酒！】
过节确实开心，但是以下人群还是要拒绝饮酒。
1. 儿童和青少年，还处于生长发育阶段，别喝酒！这个阶段的孩子脏器功能较成人而言不完善，对酒精的解毒能力较低，酒精对身体的伤害更大。而且容易“傻喝就变傻”，即使少量饮酒也会对孩子的大脑带来负面影响。
2. 孕妇、乳母，不要沾酒！孕妇饮酒，会导致胎儿酒精综合征；而乳母饮酒，也会对新生儿的大脑发育带来负面的影响。
3. 特殊疾病人群还是别喝酒！如“四高”人群、肝脏患疾病人群；正在服用药物的人群。
4. 喝酒“变脸”及酒精过敏的人群还是不要饮酒！喝酒就“变脸”，要么一喝就脸红；要么一喝就脸白，都不要再饮酒了；当然酒精过敏的人群也不要饮酒。
【喝酒的核心，就是要限量！】
无论节日还是平时，《中国居民膳食指南》2016版推荐以酒精量来计算，成年男性和女性一天的最大饮酒的酒精量建议不超过25g（男性）和15g（女性）。
不同酒的酒精含量。

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