看看你在职场中是哪种动物

看看你在职场中是哪种动物
看看你在职场中是哪种动物
狗：拯救者
归根结底是为了知足自我的需要，漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者喜欢体贴照顾人，喜欢费心，控制不住地想要帮人一把，过问别人的决议。他那种想要辅助别人的热情，归根结底是为了知足自我的需要，是在漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者的潜台词往往是“我必须辅助他，他现在一定焦头烂额，手足无措。”
要脱节不适当的救助陷阱，在提供辅助之前必须明确“合理辅助”的5个条件：受害者在语言上明确示意需要辅助；设定所能提供的辅助内容和时限（“在……之前，我能为你做的是……）；明确抵偿条件（我帮你去……，你替我……），以便使被辅助的一方不会有欠你人情的感受；提供辅助时不能越俎代庖，替当事人完成一切，应该留给被辅助者小我私人介入和起劲的空间；最后，不管接纳什么方式，都要保证辅助的目的是为了让受害者提高自主解决问题的能力。
狼：榨取者
在鼓动、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。这是典型的榨取者形象：双臂交织在胸前，摆出一副居高临下的姿态，眉头紧锁，抬起眼从镜框上边看人；一启齿就是指斥指责，带着不容置疑、轻视甚至是气忿的口吻。
在这些看似不能摇动的权威显示下，榨取者的心里往往伴着这样的独白：“可能在别人眼里我是个恶人，不外我并非苛求挑剔，我对自己的要求一样严酷，我能做到为什么他们就做不到？我怎么以为自己是公司里唯一有责任感的人？”
相同剖析专家克里斯蒂勒培蒂克林以为，榨取者大多数从孩童时期起就“积累”了许多的挫折和创伤，他们损失了对人的基本信托，习惯把一切责任推给别人，并容易接纳偏执和气忿的方式，通过贬低他人来填补自己的不幸。这些身居高位的人在指斥和惩处下属或者互助同伴时，需要问问自己责骂他人的缘故原由和依据，明确自己的权限，什么可以说，什么不能以说。
好比，是不是自己的要求太高，太追求完善？是不是自己由于缺乏休息而过于主要？是不是由于家庭缘故原由而情绪颠簸？是不是应该多花点时间在孩子身上？问自己问题，在自身找缘故原由是一个很好的方式，能凸显自己真正的需求，关注自己的选择，而不是把责任推给他人，怨恨他人。榨取者在鼓动、教训他人的同时，往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。以是，若是你是职场上的“狼”，建议你接纳放松疗法，不吹毛求疵，一切天真绚丽，让身体的感受和生涯的快乐协调统一起来。
由于频频经受受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受怙恃的荼毒和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的榨取经常会激活人们早年的不幸履历，受害者需要认清和接受自己的已往，脱节消极的自我看法的约束，重新熟悉自己的价值。
羊：受害者
频频经受受害羊角色的人往往从小十分依赖他人，不停给自己消极的心理示意。他们驯服尊重，没完没了地嘀咕埋怨，心里抱着消极的想法：“发怨言有什么用，别人的职位都比我高……”若是我们以为自己经常处于劣势、低人一等，对于同事和上司的狂妄和侵略行为更多的是羡慕和浏览（我怎么就做不到？他们能力真强！），或者有种想获得同事或上司同情和辅助的倾向，那我们就陷在了受害羊的角色里。
由于频频经受受害者角色的人，往往从小十分依赖他人，经常遭受怙恃的荼毒和指责，在学校里则可能是不受人关注的小可怜，自然而然形成自卑心理。外界的榨取经常会激活人们早年的不幸履历，受害者需要认清和接受自己的已往，脱节消极的自我看法的约束，重新熟悉自己的价值。

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