龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成 。分别配以紫薯、芒果、蜂蜜，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味 。
食材
主要食材：龟苓膏1块 。
【紫薯龟苓膏】其他食材：紫薯2块、芒果1块、白糖30克、蜂蜜5勺 。
做法步骤
1.将紫薯洗净，上锅蒸，紫薯小的蒸10分钟左右即可 。
2.剥皮后碾碎，加入20克面粉 。
3.揉成圆条状，切丁，下锅煮3分钟，然后凉水浸泡，捞出，比较爽口一点 。
4.紫薯就是关键步骤，龟苓膏买的现成的切丁，芒果切丁，自己喜欢吃什么都可以添加，最后加入蜂蜜，凉凉的更爽口 。
功效
润肠通便、排毒养颜 。
成果图

• 蜜豆龟苓膏
• 脱毛好方式 脱毛膏能永远脱毛吗
• 怎样去除皮肤上粘的膏药
• 阿胶固元膏
• 牙膏在生涯中的另类妙用
• 中脉远红护颈效果怎么样 中脉远红膏药
• 膝盖疼可以贴膏药吗 贴膏药的副作用
• 清理皮肤上的染发膏小技巧 自己染发剂弄到脸上怎么才能洗掉
• 紫薯大米粥煮成蓝色的原因是什么 紫薯粥为什么是蓝色的
• 石膏的功效与作用及用量