花胶可以补充失去的骨胶原蛋白，牛奶加蜂蜜更是绝配！美美的喝上一小碗，美美的补充骨胶原，美美的睡上一觉 。爱美的MM的大爱，健康自然，胜过护肤品的副作用！赶紧学习制作吧 。
食材
主要食材：花胶20克 。
其他食材：牛奶20毫升、蜂蜜10毫升、冰糖适量、葱适量、蒜适量 。
做法步骤
1.准备浸发花胶，看厚度而决定时间长短；
2.去姜葱去腥，加入牛奶；
3.最后待汤温了再放进蜂蜜，不然蜂蜜的功效会大打折扣 。
功效
【花胶炖蜂蜜】促进睡眠、润泽肌肤、有利于骨骼健康 。
成果图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。