牛油果又名“鳄梨” ， 是著名的热带水果之一 ， 其营养价值非常高 ， 味道也很独特 ， 果肉柔软 ， 似乳酪 ， 有核桃的香味 ， 是不可多得的水果 ， 那多大的宝宝能吃牛油果呢？
宝宝多大能吃牛油果
6个月宝宝能吃 。
一般来说 ， 宝宝满6个月后 ， 就要添加辅食 ， 而牛油果作为一种营养价值很高的水果 ， 可以给宝宝做成果泥食用 ， 不易引发过敏 ， 而且含丰富的蛋白质和微量元素 ， 对促进宝宝生长发育有帮助 。
宝宝吃牛油果多少合适
一天吃半个比较合适 。
【宝宝多大能吃牛油果】一颗牛油果大约300至400公克 ， 热量就有245卡 ， 相当于一碗白饭的热量；因此 ， 即使是牛油果含有丰富的营养成分 ， 也应该要适量摄取 ， 以免吃进过多热量 ， 一天只吃半颗的牛油果较适宜 。
宝宝吃牛油果有什么好处
润肠通便
牛油果中含有大量的不可溶纤维 ， 能够加快人体消化 ， 促进肠道蠕动 ， 清除堆积在体内的残留物 ， 润肠通便效果极佳 ， 适合经常便秘的宝宝食用 。
促进宝宝生长发育
牛油果含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维等 ， 营养元素很丰富全面 ， 能补益宝宝身体 ， 促进宝宝生长发育 。
宝宝怎么吃牛油果
直接压成果泥食用 。
牛油果本身味道非常清淡 ， 大部分宝宝非常喜欢它的清香 ， 可以直接食用 。对于满6个月以后的宝宝 ， 可以把牛油果剥下皮 ， 用勺子压成果泥 ， 直接喂给宝宝吃 。刚开始尝试时 ， 少量即可 。随着月龄增大 ， 宝宝一次摄入的牛油果量可以增加 。
宝宝吃牛油果的注意事项
1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃 ， 不能久放 ， 不然很快就会氧化变黄 ， 影响口味 。
2、牛油果所含的油类成份过高 ， 虽然是非饱和脂肪酸 ， 但对较小的宝宝来说 ， 多吃有可能不利于消化 。所以说 ， 宝宝能吃牛油果 ， 但不可多吃 ， 吃时需注意宝宝的消化情况来定量 。

• 宝宝干咳嗽厉害小妙招
• 宝宝干咳嗽吃什么好的快
• 宝宝干咳嗽是什么原因
• 宝宝辅食要加盐吗
• 宝宝冬天脸红怎么回事
• 宝宝干咳怎么办
• 宝宝辅食要加油吗
• 宝宝晚上干咳嗽是什么原因
• 菜泥怎么做给宝宝吃
• 鱼泥怎么做给宝宝吃