为什么要看风水为什么看风水会对自己有影响呢

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朋友小小对我说：“特别不喜欢走路的时候跟在同伴身后，这会让她有一种被抛弃在后的感觉，因为这个原因还和男朋友吵过架。”
【为什么要看风水为什么看风水会对自己有影响呢】

虽然她知道男朋友并不是那个意思，可还是会特别生气。

她说：“那个场景好像有一种魔力，每次在那个情境下，就会瞬间戳中她的痛点。”

后来聊天才知道为什么小小对这个场景这么敏感。

在小小10岁的时候，家里迎来了一个新的生命，也就是小小的妹妹。

妹妹的突然到来，让小小感觉到十分不安，她害怕爸爸妈妈不爱她了，只爱妹妹。

而接下来发生的很多事情，也让小小更加确定自己的想法。

可能因为爸爸妈妈觉得小小大了，不需要太关注，所以大部分时间的确都花在了妹妹身上。

晚上在家，爸爸妈妈都围在妹妹的小床旁边，出门逛街也是他们三个并列走在前边，任由小小一个人跟在后边。

那会小小幼小的心灵里就有了一种被家人抛弃的感觉，她觉得自己很多余，孤独和不安笼罩在她的身边。

所以，应该也是那会这个场景就被深深地埋藏在了小小的心里。

虽然现在长大了，那个感觉还在。

每次处在同样的场景中，小时候的感觉就会一涌而出，不安、害怕、孤独全被唤醒了。

不知道你是不是有过相同的经历？

就是某一个场景、某一句话或许对于别人来说无关紧要，但是你对它就是很敏感，一触即发。

有时候甚至连你自己都不明白为什么会有这么大的反应。

前两天在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中读到过一个心理学效应，或许可以解释这个问题，帮助你走出这样的困境。

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01. 什么是自我状态？

你知道吗？

其实，我们每个人的潜意识里都住着三个自己，在心理学中称之为“自我状态” 。

上官方概念：自我状态是指一种前后一致的感受和经验模式，直接作用于前后一致的行为模式。

说了这么多是什么意思呢？我们来举个例子：

比如说，你马上要考试了，“考试”这个场景就会触发和唤醒你儿时害怕考试的记忆。

你在重新体验儿时记忆的同时，也感受到那时的情绪：“紧张” 。

你现在表现出来的行为和你儿时害怕考试所表现出的行为是一样的。

就像小小每次跟在别人身后走路时，小时候被父母丢在身后的那种感觉就会被唤醒，所以她就会和小时候一样表现得害怕、不安、没有安全感。

接下来，我们来详细说一下这3种自我模式：
①儿童自我
②成人自我
③父母自我

掌握3种自我模式，可以帮你更好地掌控人生，拥有主动性。

02. 三种自我模式：

①儿童自我状态

它是一个人以自己过去（特别是幼时）的方式思考、感觉并表现的部分。

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