在生活中难免会遇到各种各样琐碎、棘手的问题 。
比如坐车的时候晕车 ， 相信大多数人都遇到过吧 。那种恶心、泛酸 ， 直到把胃里的东西都吐出来了也没有停止 ， 那滋味至今记忆犹新 。
现在来说下我使用过的晕车小窍门

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1生姜：坐车前5~10分钟放一片新鲜的生姜含在嘴里 ， 厚度和一元硬币大小相同 。
2风油精：把它喷到肚脐和太阳穴上 ， 在太阳穴按揉到有酸胀感就可以了 。

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太阳穴属于经外奇穴,位于头部侧面(颞部),眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处
3橘子：首先买点橘子 ， 坐车途中空气不流通 ， 容易造成口渴 ， 这时候橘子用来解渴 。橘子皮我们可以好好利用来克服晕车 ， 将橘子皮对折 ， 将气雾喷入鼻子 ， 可以克服晕车 。

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【生活常识日记 生活小常识的日记】
4按压内关穴：穴位在手腕横纹上两寸 ， 两条筋之间 ， 按揉至酸胀感持续一分钟就可以了 。

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5转移注意力：可以带上耳机 ， 听听音乐 ， 看看手机里提前准备好的电视电影 ， 尽量不要向车窗外面看 。
6食物清淡：不吃不易消化的食物 ， 比如鸡蛋 。
7睡眠：出发前保持充足的睡眠 ， 不要熬夜 。

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声明：
小编是高级保健按摩师 ， 有保健常识交流者可关注或粉我

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