4月21日 ， 由吉林省中医药学会、吉林省中医药健康产业协会、吉林省民营中医医疗机构协会“三会”联合党支部创办的全新栏目《健康大讲堂》在视频号开播 。

文章插图
首期访谈嘉宾 ， 邀请到著名中医学家、养生学家和文化学者、中华中医药学会学术顾问温长路教授 。两个小时直播 ， 累计吸引省内外1422位网友在线观看 ， 收获直播点赞量2.7万人次 。
温长路教授在节目中就网友们广泛问到的“心情不好如何调节？怎样能少生气？”的问题 ， 给出了“4+4”的“黄金建议” 。他说到 ， 享受生活、创造价值、品味人生、留下美好 ， 这是人们削减不良情绪的关键一步；以和谐的理念处自然、以积极的目光看社会、以宽容的思想待他人、以豁达的态度对自己 ， 这是享受美好生活的关键一步 。
【健康养生视频讲座 健康养生大讲堂视频下载】主持人“三会”联合党支部书记、副会长朱桂祯朱桂祯现场也带来一个补救生气的小妙招 ， 那就是孙思邈“六字呼吸操”中的“嘘”字 。通过发“嘘”的音 ， 能调达肝气 ， 避免大怒伤肝 ， 最大程度的减少生气的危害 。
“《健康大讲堂》直播活动 ， 是服务民众、传递健康的新平台 。在这个讲堂里 ， 没有师生 ， 只有想帮助民众缓解病痛、让民众更加健康的专家大咖” ， 朱桂祯表示 ， ”懂点中医 ， 学会养生 ， 让自己成为自己健康的第一责任人 ， 是栏目开办的初衷 ， 今后将持续邀请省内外、国内外的专家 ， 围绕中医药科普知识、药膳食疗、功法教练 ， 还有生活养生小妙招、疾病预防保健等与大家进行交流 。”
责编：林敬
本文来自【人民日报健康客户端】 ， 仅代表作者观点 。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务 。
ID：jrtt

• 热门短视频素材 科普短视频素材网站推荐
• 影视短视频剪辑怎么赚钱 做短视频剪辑赚钱吗
• 生活健康小常识200条
• 微博怎么看自己的浏览记录 怎么查看微博浏览视频记录
• 餐厅贴瓷砖好不好 餐厅镶瓷砖好吗视频
• 健康知识图片和文字 关于健康的图片加文字
• 健康运动操的做法 健康运动操怎么做
• 猪油健康吗
• 夏天每日一则养生小常识 每日一则养生小常识夏季
• 生活小常识科普视频