我的不少文章即是从临床得来的素材，比如，写某个疾病的治疗经过，写对某个证的思考，写疾病用方的经验等等 。这样的素材可以说是无穷无尽，只要有心，就一定能找到 。
二则，从读书中来 。我们要临床，肯定要读书，读书之后还需要思考，读的书越多，自己的思考也就越多，慢慢地就积累了丰富的写作素材 。
作为中医人，读书的笔记其实即是写作素材 。比如，我读《思考文化医学》，心中有所感悟，即写出几篇文章来 。再如，读《红楼梦》，里面有关于中医的内容，也能写出好几篇相关文章来 。
三则，从时事中来 。有人说，中医人不要搏眼球 。这个观点我不赞成 。中医人要写作科普文章，也需要关注一下时事 。
比如，新冠疫情爆发之初，作为中医人，我在第一时间就用中医理念去思考，并写出最早的文章 。之后完全爆发时，我及时写作了大量文章，传播中医的正信正念，让读者朋友们远离谣言，不会恐慌 。关于新冠疫情的这一年半来，我写作近200篇文章，积累有近40万字 。每天新闻中关于新冠病毒以及新冠疫情的资料，即是极好的写作素材 。只要去思考，即能迅速写出文章来 。我自认为中医治疗新冠肺炎，这是极好的素材，既可增强国人的文化自信，又能借以传播中医理念 。可惜的，各大媒体反而选择性闭嘴了，其中原因值得深思——但媒体不写，我可以写，我们中医人可以写 。
再如，时逢六一儿童节，我们可以写写关于儿童养生的话题；时逢五一，可以谈谈劳动与中医的关系；遇到月圆，可以谈谈月圆与阳气的关系；夏天炎热，完全可以从中医的角度去谈谈夏天炎热的话题……这样的素材几乎天天都有，只要有心，即会随时得到 。
有了写作的冲动和写作素材，那么写一篇短文章也不过是几分钟的事情 。寥寥140字，写出一个清楚的观点，也是非常快速的 。当然，长文章需要构思，时间要花得久些，但若能坚持写上几年，写的多了，越写越熟，写作也就成了举手之劳了 。
三、写真实感悟
我的文章写作原则是：写干货，写自己的学术思想，写自己体悟出来的健康理念 。一句话，写真东西，写自己的真实感悟 。
写中医科普文章与写科研论文不同 。科研论文要求用数据说话，绝不能有自己的想法 。而中医科普文章正好相反，要写自己的真实想法 。比如，今时不少孩子面色青白无华，这是怎么回事，写文章时要加以自己的思考；再如，今时青少年抑郁高发，其病因病机是什么，应该如何应对，我有自己的观点，就可以写成文章 。
当然，自己的感悟不是瞎想瞎说，而要符合医理 。我的观点全部源于经典，特别是源于《内经》 。我在写作文章时，都以《内经》为本，凡是符合《内经》理念的，我就支持，并且清晰地表述出来；凡是违反《内经》理念的，我就明确地反对 。
再者，对于学术观点，我不喜欢作墙头草，东西摇摆，也绝不骑墙，是就是，不是就不是 。我支持的，就明确支持；我反对的，就明确反对 。
还有，我用中医理念去思考生活、工作中的各种事与物，然后有了自己的感悟，把这样的感悟记录下来，即是不错的文章 。这些都是我自己的心得体会，写起来最轻松，也最真实，最受读者欢迎 。
另外，要记录真实的临床医案 。我一直认为，真实的，才是有价值的 。尤其是中医医案，一定要真实 。是什么就写什么，没有的东西，就不要编造 。写作医案时，越真实越好 。其实，中医治病的疗效太高，根本就不需要吹嘘或编造，只需要老老实实地把真实医案记录下来，即是一篇不错的中医文章 。

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