黄豆来不及泡 ， 可以把洗干净的黄豆放进煮开的沸水中 ， 水量为黄豆的一点五到两倍 ， 然后盖好盖子 ， 等两小时左右黄豆就能迅速的泡好了 。泡黄豆时建议选大一点的容器 ， 因为黄豆在泡发的过程中体积会明显的变大 。
黄豆来不及泡怎么办

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黄豆中含有丰富的蛋白质 ， 而且含有不饱和脂肪 ， 富含亚麻油酸 ， 钾 ， 钠 ， 钙等微量元素 ， 维生素A、B、D、E ， 膳食纤维等营养物质 ， 适量食用有益于人体健康 。
泡好的黄豆可以做成多种美食 ， 有豆浆 ， 豆腐 ， 豆皮 。黄豆还可以做成豆芽来食用 。
【黄豆来不及泡怎么办】π_π

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