日常知识问答题及答案大全高中生( 三 )

人的睡眠分两种：浅睡眠与深睡眠，人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠。躺着就是最好的休息，什么也不要想，让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。
睡前可以喝一杯温牛奶，听点轻音乐，或读点抒情的散文都可以。当然偶尔的失眠是每个人都会有的，并不会影响自己的身体。梦多并不是坏事，大脑细胞交替运行，说明了你年轻有活力。
白天如果没精神，在下课期间闭目养神两分钟，想象一幅最美的风景画，让自己置身于其中，让身心得到放松。你还可以适当增加一点运动量。
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考试粗心大意，总把题目看错，答案也写错，怎么办？

不要只用眼睛看题目，学会用笔。
可以一边看一边用笔引导，集中自己的注意力。落笔前加强审题，争取一次性做对题目。
准确率比速度更重要。平时可以进行一些集中注意力的训练，短时间内只关注眼前的一个目标，盯住不放。
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怎样保持备考学习的动力，让自己时刻充满斗志？

弗洛伊德曾说过：人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。
想想高考失败后将面临的痛苦和高考成功将给自己带来的快乐，再设想一下美好的大学生活：漫步于大学校园，与自己好友促膝谈心，浪漫的灯光下与有缘人相逢相知；潇洒的人生不正是你向往的吗？
另外，爱是最好的动力，想想爱你的父母，让他们为你感到自豪，绝不辜负他们的期望，为他们努力拼搏这珍贵的青春时光，你一定能行。

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考试时间总是不够，答题速度太慢怎么办？

拿到试卷先不急着做题，把试卷浏览一遍，做到心中有数。
先易后难，学会适当地放弃。争取拿到所有的基础分，尽量做对综合题。
平时练习时可以适当加快点速度。综合题要审清，要思考出题者的意图，思考出题者想考的知识点。
把每次的考试都当成高考来训练，强化时间观念。相信自己的直觉，它往往是正确的。

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