不一样 。它们的外形就不一样 , 小红豆的体积比较大 , 为椭圆形 , 看起来很圆润饱满 , 且颜色呈枣红色 。赤小豆的体积相对小一些 , 为长条形 , 看起来很细长 , 颜色呈现为黑红色 。
小红豆与赤小豆的营养

文章插图
小红豆多用于食用 , 可以做红豆沙糖水 , 不仅美味 , 还能缓解燥热、清热解毒 。
赤红豆多用于药用 , 可以做红豆薏米粥 , 帮助祛除人体内的湿气 , 滋养脾胃 。
【小红豆和赤小豆一样吗】(+_+)?
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