1个海苔肉松小贝约有56克，每100克海苔肉松小贝中大概含有380大卡左右的热量，1个海苔肉松小贝的热量大约有210大卡左右 。1个海苔肉松小贝相当于一碗半米饭，属于热量较高的食物 。吃多了容易堆积成脂肪，引发肥胖 。
1个海苔肉松小贝的热量
文章插图
【1个海苔肉松小贝的热量】 海苔肉松小贝的主要材料为面粉，肉松，沙拉酱，炼乳等高热量的食品 。不利于身体健康，建议适量适度食用 。
海苔肉松小贝里面加入了大量的糖分，一般情况下，不建议糖尿病患者及肥胖人群食用，同时，减肥人群也要控制 。
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