女生一般情况下最好喝全脂牛奶 。全脂牛奶的营养价值会比脱脂牛奶更高一些 ， 并且口感也会更好 ， 脱脂牛奶因为除去了脂肪 ， 部分的营养成分也会有所流失 ， 所以一般情况下最好饮用全脂牛奶 。
女生喝全脂还是脱脂的

文章插图
如果是害怕摄入脂肪过多的女生可以选择饮用脱脂牛奶 ， 脱脂牛奶的脂肪含量一般小于百分之0.5.
但是脱脂牛奶由于去掉了脂肪 ， 脱脂牛奶的口感可能不及全脂牛奶浓郁 ， 所以在口味上会稍显不足 。
【女生喝全脂还是脱脂的】π_π

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