胡豆的热量是比较高的 。胡豆其实是我们常说的蚕豆 ， 其中含有较多的淀粉、糖类 ， 每一百克蚕豆的热量可达335大卡以上 ， 相当于吃一块蛋糕的热量 ， 对于减肥不是很有益处 ， 所以要尽量少吃 。
食用胡豆应注意哪些
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大量食用胡豆容易导致发胖 。
胡豆不可生吃 ， 脾胃虚弱者不宜多食 。
对胡豆过敏、有遗传性血红细胞缺陷症患者均不宜食用 。
【胡豆热量高吗】( ? ? ? )
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