我们常常听别人说着一些有关于身体健康的一些征兆 ， 比如 ， 手指上的月牙 。有人说月牙越多代表着越健康 ， 反之则是身体健康出现了问题 。那么事实是这样的吗？月牙跟身体健康与否有关系吗？跟见闻坊小编来看一下吧 。
【月牙越多身体越健 月牙越多身体越健康吗】

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月牙是怎么来的？
首先则从月牙的为源说起 ， 指甲月牙是甲基合成的产物 。指甲主要的构成成分是角蛋白 ， 由身体的甲基合成 ， 主要位于指甲的末端和手指皮肤交界处 。随着甲基的角蛋白细胞合成 ， 指甲就会逐渐生长 ， 最后就会变成角质 。月牙是因为人体新陈代谢而产生的 ， 指甲生长速度快速 ， 手指上没有血管通过的部分就会形成月牙 。
甲基生长速度是有一定规律的 ， 开始时由慢变快 ， 逐渐成熟后 ， 恢复到稳定的状态 。甲基合成新的角蛋白细胞呈现出弧形和淡白色的颜色 ， 这就是月牙 ， 月牙常常呈现出弧形和淡白色 。
月牙的生长跟人体的新陈代谢有关 ， 年龄比较大 ， 新陈代谢逐渐减慢 ， 那么指甲的生长速度也会逐渐变慢 。所以很多老人的指甲月牙的数量会比较少 ， 但并不意味着健康出现障碍 。
手指甲上的小月牙能反映健康状况吗？
大多数人的指甲上都可以看到一块白色的月牙形状的区域 ， 它的学名叫甲半月或半月痕 ， 就是俗称的月牙 。
月牙 ， 其宽窄及大小 ， 因人而异 ， 肉眼观察男性通常较女性略大 。一般人的拇指均存在甲半月 ， 食指、中指、无名指月牙面积依次递减 ， 小指多无 。
这时可能有人说最近发现自己中指上的小月牙明显变小了 ， 这是不是说明身体哪里出问题了呢？
“月牙”是指甲生长过程中形成的自然现象 。有些人可能因为先天的甲基比较靠后 ， 或指甲的生长速度较慢等原因使得月牙不容易被看到 ， 所以月牙和指甲的生长速度有一定关系 ， 但不能将其作为健康与否的划分标准 。
此外 ， 接触腐蚀性液体、酸碱性物质或小孩啃指甲的行为 ， 都有可能导致月牙的变化 。
从理论的角度讲 ， 并没有权威书籍能表明这种所谓的“小月牙”可以反应身体健康状况 。

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那指甲上的条纹什么意思呢？
指甲表面长了竖条纹 ， 是正常的 。随年龄增长 ， 竖条纹会变得更加明显 ， 就像皱纹一样 ， 不用特别在意 。
不过 ， 如果指甲上有一些与众不同的条纹 ， 比如条纹是横着的、竖纹十分明显的或者凹陷得很深的、带有特别颜色的 ， 那最好去看看医生 。
指甲看起来色泽不好 ， 而且易脆 ， 在营养方面应该注意什么呢？
目前知道指甲中至少存在74种天然元素 ， 有银(Ag)、铝(AI)、钡(Ba)、溴(Br)、碳(C)、钙(Ca)、氯(CI)等 。除这些微量元素外 ， 还包括多种维生素 ， 如维生素A、维生素E、维生素D12等 。
微量元素对指甲的生长有着重要的作用 。甲板的基本成分是角蛋白 ， 胱氨酸是角质蛋白主要组成部分 ， 能抵御化学物质的侵入(甲板只有在强酸、强碱的剌激下才会遭到破坏) ， 使甲板具有光泽、弹性和硬度 。

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