实际上 ， 高中各门学科不但课时紧、内容多而且难度大 ， 数、理、化学科内容提升很多 。学生首先得在心里明白 ， 高中是与初中完全不同的一个全新阶段 ， 一切都得从头开始 。
2.找准位置：别想着吃“老本”
进入高中后 ， 很多学生发现自己没有想像中出色 ， 这是他们不适应的另一个方面 。新生们常常为自己成绩波动而烦恼 ， 小至第一次单元考试 ， 大到月考、期中考 ， 每当成绩公布后 ， 学生们常常会质疑：“初中随便都能考130～140分 ， 怎么一到高中就考得这么差？”“以前在班上都是成绩最优秀的 ， 现在怎么都排不上前十名了？”
新生入学后都会有一段时间不能适应新的环境 ， 在此期间成绩产生波动是很正常的 。
关键要找准自己的位置 ， 不能老拿着自己以前的辉煌作为参照 。高一新生要学会给自己重新定位 ， 不要老想着吃“老本” 。
3.融入高中：别太放松自己
有一些同学觉得自己刚刚经历中考 ， 读得很累 ， 要给自己放松 ， 而且觉得这时候才高一 ， 离高考还远 ， 可以等到高三再来拼搏 。高一新生难以适应高中学习还在于对自己太“放松”了 。
还有的学生暑假时上网聊天、玩游戏 ， 昼夜颠倒 ， 到开学了生物钟还调整不过来 。有的开学初就迟到、打瞌睡 ， 有的玩兴不减 ， 课前课后只想着玩什么 ， 不仅给老师留下不好的印象 ， 也直接影响到自己的学习 。
高一是高中三年的基础 ， 一旦在知识上出现断层 ， 想再赶上就比较困难 。

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【高1新生如何适应 高一新生如何适应高中生活】从“要你学”变为“我要学”
1.好记忆不如烂笔头
高中课堂除了认真跟随老师步骤外 ， 课堂笔记也是必不可少的任务 ， 每学科都应该有一本专门的笔记本 ， 用于课堂记录和课后巩固 。
至于笔记如何记 ， 高一新生也得注意技巧 。完全照抄老师的板书是不行的 ， 毕竟老师的板书言简意赅又多是结论式的陈述 。学生如果完全照抄 ， 只能是知其然而不知其所以然 ， 出现上课听得懂、回家作业不会做的局面 。
记笔记 ， 关键是要记下老师的思维方式 ， 回去后才能模仿思维方式解题 。小北老师认为认为 ， 笔记除了记黑板上写的外 ， 更重要的是要记录下老师对知识的解释部分 ， 尤其是公式、规律、思路推导过程的解释 。
2.多和“铁哥们”探讨
高一新生们令人头疼的表现就是不喜欢向老师或者同学请教 。
学生们保持“沉默是金”的原因 ， 除了部分学生不擅长人际交往造成不爱提问外 ， 还有学生自视甚高 ， 担心提问会显示自己的无知、害自己丢面子 ， 或者是觉得提问会显得“自己比别人差劲” ， 因此拒绝向老师、同学请教 。
学生最好都能有几个同班或者同级的铁哥 ， 经常争议和探讨 。讨论不仅能理清正确解答思路 ， 也能帮助学生明晰错误思路产生的源头及改进方法 。同时 ， 伙伴间的探讨更有助于思路碰撞产生新的智慧火花 。
3.有问题自己主动解决
初中时遇到问题是等着老师来解决 ， 到了高中 ， 要试着自己动手解决 。老师只给你指明方向 ， 具体得由学生自己施行 。

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