房事时间短，有什么锻炼小弟弟的延时方法吗？
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【小弟弟延时锻炼有哪些】时间短怎么锻炼小弟弟呢，延时锻炼确实可以有效增强勃起硬度，可以做pc肌锻炼，也可以用点喷剂，喷了2下，隔30分钟后开干，干了能有一个小时，期间换了很多种姿势，想怎么做就怎么做，做的很舒服，就是太累了，只要你想射就射，这个时间完全由自己掌握，绝对是好东西 。
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